W tym workbooku...

• zapraszam Cię do praktykowania wdzięczności, która sprzyja zauważaniu własnych doświadczeń w szerszym kontekście

• znajdziesz 3 formy ćwiczenia dopasowując je do własnych potrzeb

• część ćwiczeń przeznaczona jest do trenowania nazywania własnych przeżyć na okres miesiąca

Wdzięczność to praktyka małych kroków, która może zmienić Twoją codzienność!

+ Plik przystosowany jest do druku i użytku cyfrowego