Czasem nie potrzeba od razu długiego procesu.
Czasem wystarczy jedno spotkanie, żeby zatrzymać się przy tym, co naprawdę ważne, lepiej zrozumieć swój problem, poczuć jak wygląda ta forma pracy i zrobić pierwszy świadomy krok w stronę zmiany.
Doświadczenie to pojedyncza indywidualna sesja hipnoterapii przeznaczona dla osób, które chcą rozpocząć pracę nad konkretnym tematem, sprawdzić, czy hipnoterapia jest dla nich odpowiednią drogą, albo po prostu potrzebują jednego spotkania dopasowanego do swojej aktualnej sytuacji.
To dobra forma zarówno na pierwszy kontakt z hipnoterapią, jak i wtedy, gdy pojawia się jeden konkretny obszar, któremu chcesz przyjrzeć się głębiej.
Dla kogo jest to spotkanie?
To spotkanie może być odpowiednie dla Ciebie, jeśli:
chcesz doświadczyć indywidualnej hipnoterapii,
chcesz rozpocząć pracę nad konkretnym tematem,
chcesz lepiej zrozumieć źródło swoich emocji lub reakcji,
chcesz sprawdzić, czy taka forma pracy jest dla Ciebie odpowiednia,
chcesz zrobić pierwszy krok bez deklarowania dłuższego procesu.
Co obejmuje spotkanie?
W ramach sesji otrzymujesz:
rozmowę wstępną i określenie celu spotkania,
indywidualnie dopasowaną sesję hipnoterapii,
pracę dostosowaną do Twojej aktualnej sytuacji i potrzeb,
omówienie doświadczenia po sesji,
możliwość odbycia spotkania stacjonarnie w Lublinie lub online.
Jak wygląda sesja?
Spotkanie rozpoczyna się od rozmowy.
Na początku przyglądamy się temu, z czym przychodzisz, co jest dla Ciebie najważniejsze i jaki obszar chcesz objąć pracą. Już sama ta część często pomaga uporządkować chaos, nazwać problem i zobaczyć go z większej perspektywy.
Następnie przechodzimy do indywidualnie dopasowanej sesji hipnoterapii.
Nie jest to gotowy, sztywny schemat. Cały proces jest dostosowany do Ciebie — Twojego tematu, wrażliwości, tempa oraz tego, co na dany moment najbardziej potrzebuje uwagi.
Po sesji omawiamy doświadczenie oraz to, co pojawiło się w trakcie spotkania. Jeśli będzie taka potrzeba, możesz również wspólnie ze mną ocenić, czy warto na tym etapie zakończyć pracę na jednym spotkaniu, czy pójść dalej w głębszy proces.
Co może dać Ci to spotkanie?
Pojedyncza sesja może pomóc Ci:
lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje,
dotrzeć do głębszego źródła napięcia lub trudności,
poczuć większy spokój i wewnętrzne uporządkowanie,
zrobić pierwszy krok w stronę zmiany,
sprawdzić, czy hipnoterapia jest dla Ciebie właściwą formą wsparcia.
Forma spotkania
Sesja może odbyć się:
stacjonarnie w Lublinie,
online.
Cena
700 zł za pojedyncze spotkanie.
Ważna informacja
Hipnoterapia nie zastępuje diagnozy, leczenia psychiatrycznego, psychoterapii ani pomocy medycznej. W przypadku poważniejszych trudności psychicznych lub trwającego leczenia warto wcześniej skonsultować możliwość udziału w sesji ze swoim lekarzem lub terapeutą.
