Kurs Masażu Sportowego – profesjonalne techniki pracy z zawodnikami i osobami aktywnymi
Kurs masażu sportowego to specjalistyczne szkolenie przeznaczone dla osób, które chcą zdobyć praktyczne umiejętności pracy z osobami aktywnymi fizycznie, sportowcami oraz klientami wymagającymi intensywnej terapii mięśniowej. Szkolenie łączy wiedzę teoretyczną z dużą ilością zajęć praktycznych, dzięki czemu uczestnicy uczą się skutecznie przygotowywać organizm do wysiłku, wspierać regenerację oraz zapobiegać kontuzjom.
Podczas kursu uczestnicy poznają zasady działania masażu sportowego, jego wpływ na układ mięśniowy i krążeniowy oraz różnice między masażem klasycznym a sportowym. Program obejmuje także naukę technik stosowanych przed wysiłkiem, w trakcie okresu treningowego oraz po intensywnym wysiłku fizycznym.
Duży nacisk kładziemy na praktykę – kursanci pracują w parach pod okiem doświadczonego instruktora, ucząc się odpowiedniego doboru technik, siły nacisku oraz prawidłowej ergonomii pracy masażysty.
Program kursu obejmuje m.in.:
• podstawy anatomii i fizjologii układu mięśniowo-szkieletowego
• charakterystykę i zastosowanie masażu sportowego
• wskazania i przeciwwskazania do wykonywania masażu
• masaż przedwysiłkowy (pobudzający)
• masaż powysiłkowy (regeneracyjny)
• masaż treningowy
• techniki głębokiej pracy z mięśniami i powięzią
• opracowanie najczęściej przeciążanych partii ciała (plecy, kończyny dolne, barki)
• zasady higieny, bezpieczeństwa i ergonomii pracy masażysty
Kurs skierowany jest do osób początkujących oraz masażystów, fizjoterapeutów i trenerów, którzy chcą poszerzyć swoje kwalifikacje zawodowe. Zdobyte umiejętności pozwalają na profesjonalną pracę z osobami aktywnymi fizycznie oraz sportowcami różnych dyscyplin.
Po ukończeniu szkolenia uczestnicy otrzymują certyfikat potwierdzający zdobyte kwalifikacje w zakresie masażu sportowego.
Kurs stanowi doskonałe uzupełnienie wiedzy z zakresu masażu klasycznego oraz ważny krok w rozwoju zawodowym w branży sportowej, rehabilitacyjnej i wellness.
