Reset Głowy: 21 dni do mentalnej klarowności i spokoju to praktyczny e-book stworzony dla osób przebodźcowanych, rozproszonych i zmęczonych nadmiarem bodźców. W ciągu 3 tygodni nauczysz się prostych, codziennych rytuałów, które pomogą Ci wyciszyć umysł, poprawić koncentrację i odzyskać wewnętrzny spokój. Każdy dzień to konkretne ćwiczenie, krótkie wskazówki i przestrzeń na refleksję. Zero teorii – tylko praktyka.