WERSJA ROZSZERZONA (+ AUDIOBOOK, CHECKLISTA)

Narcyz i Wampir Emocjonalny - Mroczna Psychologia Relacji

Nie każda toksyczna relacja zaczyna się od bólu.

Czasem zaczyna się od:
– intensywnej uwagi,
– czułości,
– wiadomości „nigdy wcześniej czegoś takiego nie czułem/am”.

A potem powoli tracisz:
spokój, pewność siebie, energię… i siebie.

Ten e-book powstał po to, żebyś nauczył/a się odróżniać miłość od manipulacji.

📖 W środku znajdziesz:

→ Audiobook MP3 - słuchaj na spacerze, w samochodzie, w autobusie

→ Checklista "Rozpoznaję że wracam do siebie" - lista sygnałów do śledzenia własnych postępów

→ 2 wersje e-booka - komputerowa i mobilna

→ Love bombing — jak rozpoznać moment, gdy ciepło staje się bronią

→ Cykl idealizacja → dewaluacja → odrzucenie — jak wygląda od środka i dlaczego tak trudno z niego wyjść

→ Narcyzm, makiawelizm i psychopatię — bez akademickiego żargonu

→ Wampiry emocjonalne — typy, mechanizmy i subtelne sposoby odbierania energii

→ Dlaczego zaczynamy usprawiedliwiać złe traktowanie

→ Mechanizmy psychiczne, które sprawiają, że zostajemy mimo cierpienia

→ Jak odzyskać kontakt ze sobą i przestać dawać się wciągać w toksyczne gry

→ Historię Marty, która przez 5 lat była w relacji z narcyzem.

Dziś mówi:
„Nadal drżę, gdy widzę auto podobne do jego. Ale wiem już jedno - to nie ja byłam problemem.”

To nie jest książka o „potworach”. To książka o mechanizmach, które sprawiają, że dobrzy, wrażliwi ludzie zaczynają wątpić w siebie.

Napisałem ją, ponieważ widziałem zbyt wiele osób, które oddały swoje światło komuś, kto umiał tylko brać.

Jeśli choć raz czułeś/aś:
„Ta relacja mnie niszczy, ale nie potrafię odejść” - ta książka jest dla Ciebie.