Masz wrażenie, że zbyt duża bliskość Cię przytłacza? Unikasz rozmów o emocjach, bo wydają się trudne lub niepotrzebne? A może masz problem z zaufaniem, nawet w relacjach, które wydają się dobre?

Unikowy styl przywiązania nie oznacza, że nie chcesz bliskości – po prostu nauczyłeś się chronić swoje serce poprzez dystans i niezależność. Ten e-book pokaże Ci, jak:

• rozpoznać swoje schematy i mechanizmy obronne,

• nauczyć się bezpiecznego otwierania na relacje,

• budować więź, nie tracąc siebie i swojej przestrzeni.

Zrozumienie własnych reakcji to pierwszy krok do relacji, w których bliskość nie jest zagrożeniem, ale wsparciem.