Ta praktyka to przestrzeń, w której możesz się zatrzymać, odetchnąć i poczuć swoje ciało z czułością🫠🫶

Poprowadzę Cię tak, by rozpuścić napięcie, uspokoić umysł i wrócić do wewnętrznego spokoju.

To czas, w którym pozwalasz swojemu ciału prowadzić, bez analizowania, oceniania czy stawiania wymagań.

Regularne wracanie do tej praktyki buduje głębsze zaufanie do siebie, otwiera na przyjemność i pozwala poczuć, że Twoje ciało zawsze jest po Twojej stronie🦋

Włącz nagranie najlepiej wieczorem przed snem i poczuj siebie Kochana🫠❤️✨