Pamiętasz ten moment, kiedy robisz coś tylko dlatego, że "tak trzeba"?
Być może od lat powielasz ten sam wzorzec w relacjach:
naddajesz się, choć wewnętrznie Cię to męczy
boisz się powiedzieć, co naprawdę czujesz
odkładasz siebie na później, byleby nie stracić tej osoby
I gdzieś głęboko wiesz — to nie chodzi tylko o tę jedną relację.
To historia, którą niesiesz w sobie od dawna.
Na sesji:
pokażę Ci, jak działa Twój system emocjonalny — i czemu ciągle wracasz do tych samych schematów
nazwiemy razem programy, które kierują Twoimi decyzjami, choć nawet ich nie widzisz
nauczysz się, jak wrócić do siebie, zanim znów zaczniesz budować siebie przez pryzmat innych
dam Ci konkretne narzędzia do regulowania napięcia, złości i lęku przed odrzuceniem
i — co najważniejsze — pokażę Ci, jak budować relację z pozycji wewnętrznej Mocy a nie siły
Co realnie zyskasz dzięki tej pracy?
✅ Poczucie ulgi, że nie musisz już grać roli „idealnego” partnera / partnerki.
Zamiast dopasowywać się do oczekiwań, zaczniesz być w relacji naprawdę sobą — bez strachu, że zostaniesz odrzucony/a.
✅ Umiejętność mówienia "nie" z wewnętrznym spokojem.
Bez poczucia winy. Bez lęku, że kogoś zawiedziesz. Twoje granice staną się naturalne.
✅ Zrozumienie, co tak naprawdę stoi za lękiem przed bliskością.
I konkretny proces, który pomoże Ci to uzdrowić — na poziomie emocji, ciała i przekonań.
✅ Zaczniesz dostrzegać, kiedy szukasz relacji, by wypełnić wewnętrzną pustkę.
I nauczysz się wybierać bliskość nie z lęku przed samotnością, ale z dojrzałego miejsca — w zgodzie ze sobą.
✅ Dostaniesz narzędzia, by rozpoznawać i rozbrajać schematy, które nieświadomie powielasz.
Schematy, które prowadzą do chłodu, wycofania albo emocjonalnego uzależnienia.
✅ Odzyskasz głos i zaufanie do siebie.
Zaczniesz ufać swoim odczuciom, przestaniesz kwestionować swoje emocje.
✅ Twoje relacje zaczną być prawdziwe.
Bo nie będzie w nich już potrzeby udowadniania, zasługiwania czy naddawania się.
Czas trwania Sesji 60 minut
Sesja prowadzona przez:
Adam Sieradzki i Nina Gudyk
Więcej o Ninie dowiesz się
