A teraz powiedz szczerze… Czy to o Tobie?

– Masz dosyć tego, że ciągle coś się wali?

– Że kiedy już myślisz, że złapałaś oddech, życie znów rzuca Ci kłody pod nogi?

– Że znowu się zdenerwowałaś. Znowu coś wyprowadziło Cię z równowagi. Znowu musiałaś się spiąć, bo nikt inny nie ogarnie.

– Robisz wszystko – serio, WSZYSTKO – jak trzeba. A i tak czujesz się niewystarczająca.

– Patrzysz na innych i myślisz: „Dlaczego im wychodzi, a ja ciągle się szarpię?”

– Niby masz swoje życie pod kontrolą, ale w środku czujesz, że ciągle coś Cię uwiera.

– Marzysz o spokoju. Ale nawet kiedy masz chwilę ciszy – nie potrafisz jej znieść. Bo głowa nie milknie, bo ciało jest napięte, bo w środku dalej coś krzyczy.

– I najgorsze: czasem nie poznajesz samej siebie. Bo gdzieś po drodze zgubiłaś to, co naprawdę ważne. Siebie.

To nie lenistwo. Nie brak umiejętności.

To po prostu życie w trybie przetrwania.

I jeśli to czytasz, to znaczy, że jesteś gotowa to zmienić.

Ten kurs jest dla Ciebie, jeśli…

– Masz już dosyć złudzeń, że „jakoś to będzie”.

– Nie chcesz kolejnego motywacyjnego kopniaka, po którym znów wrócisz do starych schematów.

– Potrzebujesz czegoś, co naprawdę zmieni sposób, w jaki patrzysz na siebie i na życie.

– Chcesz przestać reagować automatycznie i zacząć żyć w zgodzie ze sobą, a nie pod presją.

– Wierzysz – choć może jeszcze niepewnie – że to, czego szukasz, już w Tobie jest. Trzeba tylko do tego dotrzeć.

W „Sekrecie Szczęścia” nie uczę Cię „jak żyć”. Nie obiecuję cudów. Ale pokażę Ci, jaką moc masz już w sobie.

A jeśli zrobisz z niej użytek – Twoje życie naprawdę zacznie się zmieniać.

Co konkretnie znajdziesz w kursie?

Kurs „Sekret Szczęścia” to proces, który przeprowadzi Cię przez pięć kluczowych etapów zmiany – od zrozumienia, dlaczego Twoje życie wygląda dziś tak, jak wygląda… aż po świadome budowanie rzeczywistości, w której czujesz się dobrze.

To nie są inspiracje do posłuchania na spacerze.

To kurs-transformacja, z którym pracujesz. Na wideo, w zeszycie, w głowie – i w życiu.

Zobacz, co Cię czeka w środku:

MODUŁ 1: Skąd się bierze to, co przeżywasz – i jak to zmienić

Twoje życie nie wygląda tak „przypadkiem”. Za Twoimi wyborami, reakcjami, emocjami – stoją przekonania.

To one mówią Ci, co jest możliwe, kim jesteś i czego możesz się spodziewać.

I dopóki ich nie rozpoznasz, wszystko będzie się kręciło wokół tych samych schematów.

W tym module:

– zrozumiesz, czym są przekonania i kiedy się w Tobie zakodowały,

– rozpoznasz swoje niewspierające kody, które sabotują Twoje życie,

– nauczysz się wgrywać nowe – takie, które Cię wspierają i budują.

To Twój pierwszy krok do trwałej zmiany.

MODUŁ 2: Wizja przyszłości, której naprawdę pragniesz

Jak masz iść w stronę, której nie widzisz?

Jak masz żyć po swojemu, skoro nie wiesz, co to znaczy?

W tym module zatrzymasz się i wreszcie zapytasz siebie: Czego naprawdę chcę?

Nie czego chcą inni. Nie czego się ode mnie oczekuje. Tylko – ja.

W tym module:

– zbudujesz swoją wizję siebie i przyszłości – zgodną z Tobą,

– określisz, kim chcesz się stać i jak chcesz się czuć,

– nazwiesz kierunek, do którego naprawdę chcesz iść.

Bo dopóki nie wiesz, dokąd zmierzasz, idziesz… byle gdzie.

MODUŁ 3: Jak przestać powielać te same scenariusze – i odzyskać kontrolę nad swoim życiem

Być może nawet nie zauważasz, że codziennie reagujesz tak samo na te same sytuacje. Złość, nerwy, przytłoczenie…

To nie Twoja wina – to automat.

Schemat myślenia, który uruchamia się, zanim zdążysz pomyśleć.

W tym module:

– rozpoznasz, w których momentach działasz z autopilota,

– zrozumiesz mechanizm błędnego koła (reakcja – emocja – reakcja),

– nauczysz się prostych sposobów, jak zatrzymać się i wybrać nową reakcję,

– dowiesz się, jak Twoje skupienie i uważność wpływają na Twoje życie.

To tu zaczyna się prawdziwa zmiana – i odzyskiwanie kontroli.

MODUŁ 4: Jak radzić sobie z otoczeniem, gdy Ty się zmieniasz – a oni niekoniecznie

Zaczynasz inaczej czuć. Inaczej widzieć. Inaczej reagować.

Ale świat wokół Ciebie… jeszcze nie wie, co się w Tobie dzieje.

I to może wywołać opór, komentarze, niezrozumienie.

W tym module:

– nauczysz się komunikować swoje zmiany z szacunkiem do siebie i innych,

– dowiesz się, jak mówić o swoich granicach i decyzjach bez tłumaczenia się,

– poznasz konkretne zwroty i sposoby reagowania w trudnych rozmowach,

– zrozumiesz, że nie musisz już nikomu nic udowadniać.

To moduł o odwadze, asertywności i budowaniu relacji od nowa – z nowego poziomu.

MODUŁ 5: Jak świadomie tworzyć swoje życie – krok po kroku

To, na czym skupiasz swoją uwagę… rośnie.

Skoro już wiesz, co Ci nie służy,

czas zacząć kierować uwagę tam, gdzie chcesz iść – nie tam, skąd uciekasz.

W tym module:

– nauczysz się skupiać na tym, co działa i wzmacnia,

– poznasz techniki wdzięczności i wizualizacji wspierające codzienne życie,

– dowiesz się, jak wyrobić sobie nowy nawyk myślenia – i świadomego tworzenia rzeczywistości.

To kontynuacja poprzednich modułów – ale z nowym poziomem mocy i sprawczości.

Bo jeśli nie Ty pokierujesz swoją uwagą, zrobi to świat.

Dzięki temu kursowi:

– przestaniesz czuć się, jakby Twoje życie działo się „samo” – bez Ciebie,

– odzyskasz poczucie sprawczości i wpływu – zamiast wiecznego chaosu,

– rozpoznasz przekonania, które trzymają Cię w miejscu – i nauczysz się je zmieniać,

– zobaczysz wyraźnie, czego naprawdę chcesz – a nie tylko „co wypada”,

– zaczniesz reagować spokojniej i z większą uważnością – nawet w stresie,

– nauczysz się stawiać granice i rozmawiać o swoich potrzebach z bliskimi,

– zrozumiesz, że nie jesteś „trudna”, tylko po prostu uczysz się nowego,

– przestaniesz powielać te same błędne scenariusze – raz na zawsze,

– odzyskasz kontakt ze sobą i swoją intuicją,

– zbudujesz nową jakość codzienności – z większym spokojem, lekkością i sensem,

– i co najlepsze – zaczniesz zauważać, że świat naprawdę Ci sprzyja.

Problemy będą się rozwiązywać „same”, ludzie zaczną reagować inaczej…

A Ty spojrzysz w lustro i powiesz z uśmiechem:

„Znowu to zrobiłam.”

Kim jestem i dlaczego możesz mi zaufać?

Nazywam się Agata. I przez wiele lat żyłam tak, jak „należy”.

Budowałam swoją drogę zawodową, opierając decyzje nie na tym, co naprawdę czuję – ale na tym, co wypada, co się opłaca, co podpowiadało życie i otoczenie.

Nawet mówiłam głośno, że „kocham to, co robię” – a prawda była taka, że spalało mnie to od środka.

Pracowałam w sprzedaży, na prowizji. Uwielbiałam ten dreszczyk emocji… tak mi się wtedy wydawało. Ale kiedy nie robiłam wyniku – pojawiał się stres, presja, nerwy i poczucie, że muszę coś komuś udowodnić. Gdy osiągałam cel – poprzeczka natychmiast szła w górę. I tak w kółko. Ciągłe udowadnianie, że zasługuję. I ciągłe wrażenie, że jestem niewystarczająca.

Co gorsze – przez lata naprawdę wierzyłam, że to musi tak wyglądać. Nigdy nie zadałam sobie pytania:

Czy ja naprawdę chcę, żeby moje życie zawsze tak wyglądało?

Nikt mnie o to nie zapytał. A ja… nawet nie wpadłam, że mogę zapytać sama siebie.

Nie wiedziałam, czego chcę. Wiedziałam tylko, że:

• trzeba mieć dobrą pracę,

• trzeba się starać,

• trzeba robić wszystko jak najlepiej.

A to, czego nie lubię? O tym lepiej było nie mówić. Zacisnąć zęby i działać dalej – jak wszyscy.

Do tego dochodziło jeszcze jedno: ciągle trafiałam na te same schematy. Zmiana pracy? Znowu coś nie grało. Próbowałam budować zespół w biznesie sieciowym – i znowu napotykałam mur. Zauważyłam powtarzalność, ale nie rozumiałam, z czego ona wynika.

Dziś wiem, że to był efekt nieświadomych wzorców, które nosiłam w sobie.

I było coś jeszcze.

Wieczne porównywanie się z innymi.

Widziałam ludzi, którzy mieli to, czego mi brakowało – pieniądze, status, „sukces”. A ja czułam się gorsza. Nie taka jak oni. Nie z tej półki.

Dopiero po czasie zrozumiałam, że cały ten obraz – moje reakcje, wybory, emocje – był kalką wzorców, które chłonęłam przez całe życie. I choć miałam dobre relacje z rodzicami, to ich myślenie – o pracy, o pieniądzach, o sobie – było we mnie jak zakodowany program.

Ale przyszedł przełom.

Zadałam sobie pytanie:

Czy naprawdę tak ma wyglądać moje życie?

I wtedy zaczęłam szukać. Trafiłam na pierwszy kurs online. Potem na kolejny.

Części nie rozumiałam. Próbowałam. Przewracałam się. Wstawałam. Próbowałam znowu.

I wtedy zobaczyłam pierwsze efekty.

Zrozumiałam, że życie to nie tylko reakcja na to, co się dzieje.

Że można samemu zacząć kreować.

Że moje myśli, emocje i uwaga naprawdę mają znaczenie.

Zaczęłam widzieć zmiany – najpierw małe, potem większe.

I wtedy postanowiłam: chcę wiedzieć więcej. Chcę iść głębiej.

Zainwestowałam w siebie tysiące złotych i setki godzin.

Nie po to, żeby stać się „ekspertką od wszystkiego”.

Tylko po to, żeby zrozumieć siebie.

A dziś – dzielić się tym z innymi.

Z kobietami, które tak jak ja kiedyś, czują, że są „ogarniające, ale w środku się duszą”.

Nie uczę z książek.

Mówię z serca. Po ludzku. Prosto. Z doświadczenia.

Wiem, co działa – bo sama przez to przeszłam.

Ten kurs zmieni Twoje życie, jeśli…

• Masz poczucie, że ciągle dużo robisz, starasz się, chcesz sprostać wymaganiom – a i tak czujesz się niewystarczająco.

• Zdarza Ci się myśleć: „czy to już tak będzie zawsze?” – ale nie wiesz, jak wyjść z tego błędnego koła.

• Porównujesz się do innych. Widzisz, że innym się „układa”, a Ty wciąż czujesz presję, zmęczenie i rozczarowanie.

• Masz dość ciągłych powodów do nerwów – wciąż coś nie gra, coś się sypie, coś trzeba gasić.

• Czujesz, że żyjesz nie swoim życiem, ale jakby według cudzego planu – odhaczając kolejne obowiązki, role, powinności.

• Potrafisz ogarnąć wszystko… poza własnym spokojem.

• Wiesz, że tak dalej się nie da – ale nie wiesz, od czego zacząć zmianę.

• Potrzebujesz w końcu odzyskać kontrolę nad swoim życiem. Nie udawaną, nie pozorną – tylko prawdziwą. W środku.

Bonus:

Paczka 14 inspirujących nagrań audio z wyzwania: "Sekret szczęścia w 14 dni"

To nie są puste słowa ani motywacyjne hasełka. To seria 14 konkretnych nagrań, które otwierają oczy i serce. Jeśli słuchając ich pomyślisz: „o rany, to o mnie” – to znaczy, że jesteś gotowa na zmianę.