✨ Mentoring Holistyczny - 12 tygodni kompleksowej transformacji ✨
Czujesz, że jesteś gotowa na więcej, ale coś Cię powstrzymuje?
Masz świadomość swojego potencjału, ale szukasz sposobu, by naprawdę z niego skorzystać - bez wypalania się i walki z samą sobą?
Ten program jest dla Ciebie, jeśli chcesz nie tylko „ogarnąć życie”, ale zaprojektować je na nowo. Po swojemu. W zgodzie ze sobą.
🌿 Co to jest Mentoring Holistyczny?
To 12-tygodniowa, indywidualna podróż transformacji, podczas której pracujemy ze wszystkimi aspektami Twojego życia - od ciała, przez emocje i umysł, aż po duchowość. To proces, który pozwoli Ci:
odzyskać równowagę,
zyskać nową jakość codzienności,
nauczyć się działać z lekkością i wewnętrzną mocą.
Nie uczę Cię, jak „zrobić więcej”.
Pomagam Ci zrobić mądrzej. Z głową i z sercem.
💎 Jak wygląda nasza praca?
🔍 Tydzień 1: Ocena jakości życia
→ szczegółowo analizujemy wszystkie obszary Twojego życia (praca, relacje, zdrowie, finanse, rozwój osobisty, czas wolny),
→ wyłaniamy mocne strony i identyfikujemy obszary, które wymagają wsparcia.
🎯 Tygodnie 2–11: Indywidualna praca transformacyjna
→ pracujemy nad Twoimi „słabszymi ogniwami”,
→ uczymy się rozpoznawać i eliminować blokady,
→ wprowadzamy konkretne zmiany - krok po kroku, z uważnością na Ciebie i Twoje tempo.
🌱 Tydzień 12: Integracja i plan na przyszłość
→ podsumowujemy Twoją drogę,
→ tworzysz swój własny plan dalszego działania,
→ wychodzisz z mentoringu z klarownością i nową siłą.
🧰 Z jakich narzędzi korzystamy?
Techniki relaksacyjne - redukcja stresu, regulacja układu nerwowego.
Medytacje - dopasowane do Twoich potrzeb, wspierające wyciszenie i kontakt z intuicją.
EFT (Emotional Freedom Techniques) - skuteczne uwalnianie emocjonalnych blokad.
Hipnoza (opcjonalnie) - głęboka praca z autosabotażem i przekonaniami.
Coaching i psychoedukacja - budowanie zdrowych nawyków i wewnętrznego kompasu.
🌀 Tematy, które poruszamy:
✔️ jak rozpoznać i przełamać wzorce autosabotażu,
✔️ jak budować pewność siebie od środka, nie tylko „na pokaz”,
✔️ jak tworzyć rutyny, które Ci służą i wspierają długofalowo,
✔️ jak podejmować decyzje w zgodzie ze sobą,
✔️ jak wzmacniać relacje i stawiać granice,
✔️ jak zadbać o swoje emocje i energię - bez wypalenia,
✔️ jak żyć w harmonii, a nie w trybie przetrwania.
💫 Dla kogo?
Ten mentoring jest dla osób, które:
🌿 są na progu zmiany lub w środku transformacji,
🌿 pragną świadomie kierować swoim życiem,
🌿 chcą budować swoją siłę wewnętrzną i pewność siebie,
🌿 szukają równowagi między sukcesem a spokojem,
🌿 chcą działać z lekkością i bez poczucia winy,
🌿 są gotowe na realne zmiany, nie tylko „rozwojowe treści”.
💌 Co otrzymujesz?
✔️ 12 tygodni indywidualnej pracy ze mną,
✔️ regularne spotkania 1:1 (online),
✔️ dostęp do medytacji, narzędzi i materiałów wspierających,
✔️ stały kontakt mailowy lub przez platformę (dla bieżącego wsparcia),
✔️ pełne zaangażowanie, bezpieczeństwo i przestrzeń do transformacji.
Spotkania odbywają się online, w Twojej przestrzeni i czasie.
Jeśli czujesz, że to dla Ciebie - napisz.
To może być początek największej zmiany w Twoim życiu. Takiej, która zostanie z Tobą na zawsze.
