Czy zmagasz się z trądzikiem, zmianami skórnymi lub nadmiernym przetłuszczaniem się skóry, mimo że „powinnaś już z tego wyrosnąć”? Insulinooporność często daje o sobie znać właśnie poprzez problemy skórne – a ich źródło nie zawsze jest oczywiste.
W tym godzinnym szkoleniu odkryjesz, jak naprawdę wygląda zależność między insulinoopornością a kondycją skóry i co możesz zrobić, aby ją wyciszyć.
Podczas video dowiesz się:
Jak insulinooporność wpływa na skórę i jakie mechanizmy stoją za trądzikiem czy stanami zapalnymi.
Jakie sygnały skórne mogą wskazywać na IO – i kiedy warto przyjrzeć się im bliżej.
Jak dieta wspiera lub szkodzi Twojej skórze przy insulinooporności.
Jakie elementy stylu życia mogą pomóc w wyciszeniu stanów zapalnych i poprawie wyglądu skóry.
Suplementacja i wsparcie medyczne – co faktycznie działa, a co jest tylko marketingiem.
Czy kolagen naprawdę pomaga? Przedstawiam badania i praktyczne wnioski.
Konkretne rady „na już”, które możesz zastosować od razu, by poczuć pierwszą poprawę.
To szkolenie to połączenie wiedzy naukowej i praktycznych rozwiązań, które pomogą Ci lepiej zrozumieć Twoją skórę i dać jej wsparcie od wewnątrz.
👉 Dzięki niemu krok po kroku nauczysz się, jak zmniejszyć problemy skórne i odzyskać poczucie pewności siebie – bez błądzenia w gąszczu niesprawdzonych porad.
