MASTERCLASS #02 O co naprawdę się kłócicie? Komunikacja z innymi.
Druga część serii KOMUNIKACJA.
🎥 Nagranie video
⏱ Około 2 godziny
💾 Możliwość pobrania materiału
∞ Dostęp na zawsze
Nie kłócicie się o prawdę. Kłócicie się o perspektywę.
O to, co każde z Was zobaczyło. O to, jakie znaczenie nadało tej samej sytuacji.
O to, co zostało usłyszane, dopowiedziane, przemilczane albo obronione.
Bo czasem mówicie o tym samym.
O tej samej wiadomości. O tej samej rozmowie. O tym samym zachowaniu.
A jednak każde z Was stoi w innym miejscu. I z tego miejsca widzi coś innego.
Stworzyłam tę masterclassę, bo komunikacja z innymi to nie tylko słowa.
To jest ten moment, kiedy ktoś mówi „okej”, a Twoje ciało już czuje napięcie.
Ten moment, kiedy ktoś nie odpisuje, a głowa dopowiada całą historię.
Ten moment, kiedy mówisz „nieważne”, chociaż w środku wcale nie jest nieważne.
Ten moment, kiedy chcesz zostać w kontakcie, ale nie chcesz zgubić siebie po drodze.
W skali mikro chodzi o jedną rozmowę, o jedną relację.
Z partnerem/partnerką. Z przyjacielem/przyjaciółką. Z rodzicem. Z klientem/klientką. Z kimś z pracy.
O to, żeby nie wycofać się za szybko. Nie zaatakować za mocno.
Nie udawać, że nic się nie stało, kiedy coś jednak zostało w ciele.
Ale w skali makro chodzi o coś większego.
Bo jakość Twoich relacji wpływa na jakość Twojego życia.
Na to, jak bezpiecznie czujesz się przy ludziach.
Jak długo nosisz w sobie jedną rozmowę. Jak szybko wracasz do siebie po napięciu.
Ile energii tracisz na dopowiadanie historii, których jeszcze nie sprawdziłaś/sprawdziłeś.
Dlatego ta masterclassa nie jest tylko o komunikacji z innymi.
Jest o tym, jak przeżywasz swoje życie w kontakcie z drugim człowiekiem.
TA MASTERCLASSA JEST DLA CIEBIE, JEŚLI:
po trudnej rozmowie długo analizujesz, kto miał rację
zdarza Ci się mówić „nieważne”, chociaż w środku wcale nie jest nieważne
czasem robisz się mniejsza/mniejszy, żeby uniknąć konfliktu
czasem robisz z drugiej osoby problem, żeby ochronić swoje napięcie
łapiesz się na „Ty zawsze…” albo „Ty nigdy…”
chcesz mówić o emocjach bez oskarżania
chcesz lepiej odróżniać fakt od historii w głowie
chcesz rozmawiać jaśniej, spokojniej i bardziej po swojej stronie
POROZMAWIAMY MIĘDZY INNYMI O:
pozycji w relacji: Ja OK / Ty OK
tym, co dzieje się w rozmowie, kiedy chcesz wygrać zamiast zrozumieć
tym, jak mówić o emocjach bez robienia z drugiej osoby problemu
pułapce 69, czyli momencie, kiedy mówicie o tym samym, ale każde z Was widzi coś innego
ciekawości, która pozwala sprawdzić rzeczywistość, zanim zareagujesz z interpretacji
To masterclassa o tym, jak wrócić do kontaktu, kiedy robi się trudno i budować zdrowe, bezpieczne i wspierające relacje poprzez świadomą komunikację - nie o tym, jak zawsze mówić idealnie.
po to, żeby powiedzieć prawdę bez ataku.
po to, żeby nie rezygnować z siebie dla świętego spokoju.
po to, żeby nie robić z drugiej osoby wroga tylko dlatego, że widzi coś inaczej.
po to, żeby w trudnej rozmowie mieć więcej jasności, a mniej dopowiadania.
Bo dojrzała komunikacja nie polega na tym, że zawsze masz rację.
Polega na tym, że możesz chronić siebie i nadal zostawać w kontakcie.
CENA
Pojedyncza masterclassa: 44 PLN
Pakiet 3 masterclass (od 22.06): 111 PLN
Jeśli podczas czytania tego opisu pomyślałaś/-łeś - „kurwa, ja dokładnie tak robię” -
prawdopodobnie jesteś we właściwym miejscu.
Masz pytania? Odezwij się do mnie na Instagramie
@agasmulczynska
