45 minut, żeby w końcu wiedzieć, co robić ze swoim jedzeniem.

Próbujesz "jeść zdrowo" od miesięcy, ale wciąż nie czujesz, że to działa? Masz już dość kolejnych restrykcyjnych planów, których nie wytrzymujesz dłużej niż dwa tygodnie? Chcesz schudnąć, mieć więcej energii albo poprawić samopoczucie - ale każdy artykuł w internecie mówi co innego, a Ty czujesz się tylko bardziej zagubiona?

Ta konsultacja jest dla Ciebie.

Nie wierzę w diety-cuda. Wierzę w to, że można jeść tak, żeby było i smacznie, i zdrowo, i bez codziennej walki ze sobą. Pomogę Ci poukładać Twoje jedzenie pod Twoje życie - pracę, treningi, dzieci, podróże, weekendy ze znajomymi. Bez wyrzutów sumienia po pizzy.

W trakcie 45 minut wspólnie:

Zdefiniujemy Twój cel - odchudzanie, lepsza energia, regulacja cyklu, zdrowie czy po prostu lepsze samopoczucie. Wyliczę Twoje realne zapotrzebowanie energetyczne - adekwatne do wieku, masy ciała i aktywności. Nazwiemy trudności, które blokowały Cię do tej pory - i znajdziemy rozwiązania, które wytrzymasz dłużej niż dwa tygodnie. Ustalimy konkretny plan działania - krok po kroku, bez rewolucji od jutra

Wychodzisz z konsultacji z jasnym kierunkiem zamiast kolejnej listy "powinnaś".

Spotykamy się na video call lub telefonicznie - jak wolisz.

Po konsultacji sama decydujesz, czy chcesz iść dalej we współpracę miesięczną, czy zostajesz z planem na własną rękę. Bez presji, bez sprzedażowych sztuczek.

Do usłyszenia! Aga @nutrichef.pl