Dostajesz dwa pliki PDF do wydruku.

Workbook: osiemdziesiąt pięć stron A4, czternaście rozdziałów, ćwiczenia, pytania i tabele z miejscem na Twoje zdanie.

Do tego osobny arkusz z kartami dnia - trzydzieści jeden gotowych i pięć pustych na Twoje własne.

Drukujesz i piszesz ręcznie, długopisem, bo o to w tej pracy chodzi: zdanie napisane ręką zapamiętuje się inaczej niż wpisane w okienko. Pobierasz od razu po płatności. Książka ma ISBN i wydanie, to nie jest plik złożony na kolanie.

Robisz wszystko, co „trzeba". Osiągasz kolejne cele. A wieczorem czujesz, że w tym planie zabrakło jednej osoby - Ciebie.

To nie jest książka o tym, jak żyć. To zeszyt, w którym Ty piszesz o tym, jak żyjesz. Każdy rozdział to jedna kropka: krótki tekst, potem pytania, tabela albo miejsce na Twoje zdanie. W trzynastym rozdziale łączysz kropki ćwiczeniami integrującymi i widzisz rysunek, którego z bliska nie było widać - własny mechanizm. Ten, przez który po każdym postanowieniu wraca ten sam poniedziałek.

CZTERNAŚCIE ROZDZIAŁÓW, PIĘĆ CZĘŚCI

Zobacz siebie. Odważna autentyczność. Autosabotaż - jak przestać działać przeciwko sobie. Jak uporządkować wewnętrzny chaos.

Uwolnij schemat. Dlaczego nie wybierasz siebie, nawet gdy wiesz, że powinnaś. Detoks od „muszę". Widzialność bez lęku - wyjdź do świata i przestań pytać o pozwolenie.

Zbuduj nowe wybory. Gdy ciało mówi „nie". Wycena bez wstydu - jak ustalać stawki w zgodzie ze swoją wartością. Nowy standard życia, od wizji na lata do pięciu codziennych nawyków.

Odpuść, co nie Twoje. Pułapka ideału. Prawo do odpoczynku. Cudza opinia to nie Twoja rzeczywistość.

Nowa codzienność. Połącz kropki - ćwiczenia integrujące. Karty dnia: trzydzieści jeden zdań, po jednym na każdy dzień miesiąca, plus pięć pustych kart na te, które urodzą się z Twojego doświadczenia. Drukujesz z osobnego pliku, tniesz wzdłuż linii i nosisz przy sobie.

ILE TO ZAJMUJE

Jeden rozdział to kwadrans, czasem dwadzieścia minut, jeśli pytanie okaże się trudniejsze, niż wyglądało. Możesz przejść całość przez trzy wieczory albo rozłożyć na czternaście tygodni, po jednej kropce naraz. Drugi sposób działa lepiej, ale pierwszy też jest robotą, nie oszustwem.

Nie obiecuję, że po tym zeszycie Twoje życie się zmieni. Obiecuję, że po nim będziesz wiedziała, co dokładnie w nim nie gra i czyja to była decyzja. Reszta należy do Ciebie i to jest uczciwa umowa, a nie zastrzeżenie drobnym drukiem.

KTO TO NAPISAŁ

Agnieszka Wójtowicz. Prowadziła własny biznes i pracowała w korporacji, przeszła tę drogę sama, zanim zaczęła prowadzić nią inne kobiety. Pracuje z tymi, które z zewnątrz mają wszystko poukładane, a w środku od kilku lat noszą to samo zdanie: „u mnie wszystko jest w porządku, tylko…". Historie klientek opisane w książce są zanonimizowane.

DLA KOGO TO NIE JEST

Jeśli szukasz szybkiej motywacji na weekend albo listy kroków do odhaczenia - to nie tutaj. Tu trzeba usiąść i napisać coś, czego się dotąd nie napisało.

Jednorazowo 127 zł. Tyle, ile jedna kolacja na mieście. Tę pracę robisz raz, a wracasz do niej latami.