Cena dotyczy etapu I konsultacji
Konsultacja ajurwedyjska – Etap I
Określenie Prakriti i Vikriti
Odkryj równowagę ciała i umysłu
Czujesz, że Twoje ciało i umysł nie funkcjonują tak, jakbyś chciała?
Masz wrażenie, że dbasz o siebie, stosujesz zdrowe nawyki i dietę, a mimo to:
ciągle jesteś zmęczona i brakuje Ci energii,
miewasz problemy trawienne i wahania nastroju,
ruszasz się, jesz zdrowo, a mimo to nie możesz schudnąć,
stres i codzienne obowiązki dają Ci się we znaki,
często się przeziębiasz i czujesz, że Twoja odporność jest osłabiona,
masz bolesne, nieregularne lub skąpe miesiączki,
jesteś świeżo po porodzie i na nowo poznajesz swoje ciało,
wchodzisz w okres perimenopauzy i nie czujesz się sobą,
zmagasz się z problemami skórnymi lub zaburzeniami snu,
jesteś mamą i masz poczucie, że trudno Ci odnaleźć równowagę,
nie wiesz, jak dopasować dietę i styl życia do potrzeb swojego organizmu.
Nie jesteś sama.
Ajurweda nie skupia się na tłumieniu objawów, ale na zrozumieniu ich przyczyn. Podczas konsultacji wspólnie przyjrzymy się Twojej naturze, aktualnemu stanowi organizmu oraz temu, co może wspierać odzyskanie równowagi.
Dla kogo jest ta konsultacja?
Konsultacja jest dla Ciebie, jeśli chcesz:
lepiej zrozumieć swoje ciało i jego potrzeby,
poznać swoją konstytucję ajurwedyjską,
odkryć przyczyny swoich dolegliwości,
nauczyć się żyć w zgodzie z naturalnym rytmem organizmu,
wprowadzać zmiany spokojnie i świadomie,
otrzymać indywidualne wsparcie zamiast uniwersalnych porad.
Jak przebiega proces konsultacji?
Konsultacja ajurwedyjska składa się z dwóch etapów.
Etap I – określenie Prakriti i Vikriti (produkt, który kupujesz)
Po zakupie pierwszej konsultacji otrzymasz dwa formularze:
Formularz Prakriti – dotyczący Twojej konstytucji ajurwedyjskiej,
Formularz Vikriti – dotyczący aktualnego stanu zdrowia, stylu życia oraz codziennych nawyków.
Po ich wypełnieniu spotkamy się online.
Podczas pierwszej konsultacji:
szczegółowo omówimy odpowiedzi z obu formularzy,
przeprowadzę pogłębiony wywiad,
poznam Twój styl życia, sposób odżywiania, rytm dnia oraz najważniejsze dolegliwości,
określimy Twoją Prakriti (naturalną konstytucję),
przeanalizujemy Twoją Vikriti (aktualny stan równowagi/nierównowagi organizmu),
ustalimy najważniejsze obszary wymagające wsparcia.
Po zakończeniu pierwszej konsultacji przygotuję dla Ciebie indywidualne zalecenia.
Etap II – omówienie zaleceń (odrębny produkt dostępny po zakupie pierwszej konsultacji)
Po analizie wszystkich informacji opracuję dla Ciebie indywidualny dokument PDF zawierający spersonalizowane zalecenia.
Podczas drugiej konsultacji:
szczegółowo omówimy cały plan,
wyjaśnię, dlaczego proponuję konkretne zmiany,
odpowiem na Twoje pytania,
wspólnie ustalimy, jak wprowadzać zalecenia w sposób realny i dostosowany do Twojego życia.
Co zyskasz dzięki całemu procesowi konsultacji (Etap I i II)?
Po zakończeniu obu etapów:
poznasz swoją konstytucję ajurwedyjską (Prakriti),
zrozumiesz aktualny stan swojego organizmu (Vikriti),
dowiesz się, jakie czynniki zaburzają Twoją równowagę,
otrzymasz indywidualne zalecenia dotyczące diety i stylu życia,
poznasz rytuały dnia wspierające Twoją energię i zdrowie,
nauczysz się dobierać codzienne działania do potrzeb swojego organizmu,
otrzymasz praktyczne wskazówki, które będzie można wdrażać krok po kroku.
Nie są to gotowe schematy ani uniwersalne diety.
To zalecenia opracowane indywidualnie na podstawie Twojej konstytucji, aktualnego stanu organizmu oraz informacji z wywiadu.
Co obejmuje cena 300 zł?
Cena dotyczy Etapu I konsultacji, który obejmuje:
✔ dostarczenie Ci formularzy Prakriti i Vikriti,
✔ konsultację online (około 60 minut),
✔ ocenę Twojej konstytucji (Prakriti),
✔ analizę aktualnego stanu organizmu (Vikriti),
✔ opracowanie indywidualnych zaleceń po zakończeniu konsultacji.
Cena: 300 zł
Czas trwania: około 60 minut
Forma: online
Druga konsultacja (Etap II)
Drugie spotkanie odbywa się po przygotowaniu zaleceń.
Obejmuje:
omówienie dokumentu PDF z indywidualnymi zaleceniami,
wyjaśnienie zaleceń,
odpowiedzi na pytania,
wskazówki dotyczące ich stopniowego wdrażania.
Termin ustalamy indywidualnie – zwykle w ciągu kilku tygodni od pierwszej konsultacji.
Cena: 230 zł
Czas trwania: 30–60 minut
Forma: online
Dlaczego warto?
Ajurweda patrzy na człowieka całościowo.
Zamiast koncentrować się wyłącznie na objawach, pomaga zrozumieć ich przyczynę oraz odnaleźć sposób odżywiania i styl życia najlepiej dopasowany do konkretnej osoby.
Celem konsultacji jest wspieranie organizmu w odzyskiwaniu równowagi poprzez indywidualnie dobrane zalecenia zgodne z zasadami Ajurwedy.
Umów pierwszą konsultację
Jeśli chcesz lepiej poznać swoje ciało, zrozumieć jego potrzeby i rozpocząć drogę do większej równowagi, zapraszam Cię na pierwszy etap konsultacji ajurwedyjskiej.
Regulamin konsultacji Regulamin konsultacji przeczytasz tutaj
