Indywidualna video-konsultacja 1:1 (online)
EFT jako skuteczna metoda pracy ze stresem i emocjami
🚗 Umiesz jeździć, ale stres sprawia, że przed egzaminem albo już w jego trakcie tracisz spokój, skupienie i dostęp do tego, co potrafisz?
Potrzebujesz konkretnego sposobu, żeby uspokoić się rano w dniu egzaminu albo wtedy, kiedy czekasz na swoją kolej i czujesz, że napięcie zaczyna narastać?
🌿 Poznaj EFT
Mam dla Ciebie technikę, która jest stosowana od wielu lat przez ludzi na całym świecie — EFT, czyli Techniki Emocjonalnej Wolności (tapping).
EFT to metoda o naukowo potwierdzonej skuteczności, pomagająca obniżać stres, regulować napięcie i lepiej radzić sobie z lękiem, niepokojem oraz silnymi emocjami.
Jej dużą zaletą jest to, że podstawowej wersji można stosunkowo łatwo się nauczyć i później korzystać z niej samodzielnie — również w domu czy tuż przed stresującym wydarzeniem.
Ta konsultacja jest dla Ciebie, jeśli chcesz przede wszystkim nauczyć się, jak samodzielnie korzystać z EFT właśnie na stres przed egzaminem.
Podczas konsultacji poznasz podstawy EFT i nauczysz się, jak zastosować tę metodę konkretnie do swojego stresu przed egzaminem na prawo jazdy.
🎯 Podczas 60-minutowego spotkania:
✔ dowiesz się, jak stosować EFT, żeby praca była możliwie skuteczna, oraz jakich najczęstszych błędów unikać — pokażę Ci, na czym naprawdę warto się skupić podczas opukiwania, dlaczego ogólne rundki nie zawsze przynoszą oczekiwany efekt i jak dobrać temat pracy do tego, co konkretnie uruchamia stres właśnie u Ciebie,
✔ nauczysz się stosować tapping samodzielnie — np. rano w dniu egzaminu, podczas czekania na swoją kolej albo wtedy, gdy napięcie zaczyna narastać,
✔ wspólnie sprawdzimy, co najmocniej uruchamia Twój stres,
✔ wybierzemy jeden konkretny aspekt stresu i na jego przykładzie będziesz uczyć się samodzielnego stosowania metody.
👤 Dla kogo jest ta konsultacja?
Dla Ciebie, jeśli:
✔ wolisz jedno spotkanie + dalszą samodzielną pracę nad stresem zamiast pełnego procesu 3 sesji,
✔ chcesz nauczyć się EFT i mieć konkretne narzędzie do samodzielnego stosowania,
✔ znasz już podstawy EFT albo dopiero chcesz się ich nauczyć.
🎁 Co otrzymujesz?
✔ 1 indywidualną konsultację online 1:1
✔ 60 minut pracy ze mną
✔ naukę podstaw EFT / tappingu
✔ pierwszą ukierunkowaną pracę nad Twoim stresem
✔ wskazówki, jak korzystać z metody później samodzielnie
💰 Cena: 350 zł
📍 Online: WhatsApp z wideo lub Google Meet
⏰ Czas: 60 minut
📅 Termin: ustalamy po zakupie (po zakupie otrzymasz e-mail z informacją, jak umówić termin spotkania)
🔎 Czym różni się pojedyncza konsultacja od pakietu 3 sesji „Prawo jazdy bez stresu”?
🌿 1 konsultacja — 350 zł
Nauczę Cię, jak samodzielnie pracować ze swoim stresem za pomocą EFT.
🤝 3 sesje — 650 zł
Będziemy razem pracować nad Twoim stresem, a dodatkowo nauczę Cię, jak robić to później samodzielnie.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz nie tylko nauczyć się metody, ale również głębiej popracować nad reakcją stresową, lękiem przed oceną, kolejną porażką czy innymi sytuacjami uruchamiającymi napięcie, możesz wybrać proces 3 indywidualnych sesji za 650 zł.
Po zakupie otrzymasz e-mail ze szczegółami i informacją, jak umówić termin spotkania.
Jeśli będziesz mieć pytania, napisz do mnie:
e-mail: paulina.michniak@gmail.com
SMS / WhatsApp: (+48) 605 33 55 10
📩 Chcesz sprawdzić, czy ta forma pracy będzie dla Ciebie odpowiednia?
Zapraszam na krótką bezpłatną rozmowę wstępną.
Link do umówienia rozmowy TUTAJ: Kalendarz Online