Sesja prowadzona metodą klasycznego EFT (tapping / opukiwanie)
Pracujemy na punktach meridianowych, dlatego Metoda EFT nazywana jest także psychologiczną akupunkturą.
Skuteczność klasycznej (kliniczne) metody EFT jest udowodniona naukowo i poparta ponad 100 udokumentowanych badań, w tym podwójnej ślepej próby.
Badania kliniczne pokazują też skuteczność EFT, potwierdzoną metodami takimi jak: pomiarem tętna, poziomu hormonu stresu w ślinie i skanami pracy mózgu – przed sesją EFT i po sesji / po serii sesji z trenerem EFT.
Dzięki stosowaniu EFT możemy:
uwolnić trudne (potocznie zwane jako "negatywne") emocje, jak złość, poczucie winy, lęk, żal, wstyd
uspokoić symptomy z ciała: migreny i napięciowe bóle głowy, psychosomatyczne dolegliwości, bóle menstruacyjne i chroniczne napięcia mięśni
wyregulować układ nerwowy i wyciszyć przewlekły stres
chroniczny lęk i stres, trauma i zespół stresu pourazowego
nadmierny apetyt i problemy z utrzymaniem wagi
trema i lęk przed wystąpieniami publicznymi
podnieść poczucie wartości i sprawczości w życiu
zmienić sposób myślenie i blokujące przekonania (np. ograniczające / mentalne blokady finansowe, lęk przed znalezieniem partnera, przed wchodzeniem w związek)
odzyskać motywację do działania oraz wewnętrzny spokój i radość
uwolnienia się od niekorzystnych nawyków i nałogów (emocjonalne jedzenie, palenie tytoniu , uzależnienie od social mediów i dopaminy)
