Z publikacji dowiesz się m. in.:

✔️ co to jest kryzys i jak go odróżnić od stresu chronicznego i depresji
✔️ jakie mogą być przyczyny depresji
✔️ jakie mogą być jej objawy
✔️ 55 codziennych sposobów na zadbanie o siebie w czasie kryzysu emocjonalnego
✔️ 5 rodzajów terapii, które są szczególnie rekomendowane w wychodzeniu z głebokiego kryzysu lub depresji
✔️ 14 sposobów na wspieranie bliskiej osoby w depresji

Dla kogo jest ebook?
👉Dla rodziców, którzy czują bezradność, strach lub wyczerpanie w związku z wychowywaniem swoich dzieci
👉Dla rodziców, którzy czują, że sytuacja ich przerasta i zaczynają żałować swojej decyzji o rodzicielstwie
👉Dla rodziców, którzy czują się nierozumiani przez rodzinę i przyjaciół
👉Dla tych, którzy widzą, że ich bliscy, którzy wychowują dzieci, przeżywają kryzys