Blue Monday - ponoć najgorszy dzień w roku.
Zima potrafi dać w kość.
Krótkie dni, mało słońca, szaro za oknem – nawet dzieci czują, że jest ciężej niż zwykle.
Podobno trzeci poniedziałek stycznia bywa nazywany najgorszym dniem w roku.
To dobry moment, żeby zatrzymać się z klasą i dać uczniom coś naprawdę ważnego:
rozmowę o emocjach, ulgę w ciele i poczucie, że to, co czują, jest w porządku.
Jedna lekcja wystarczy, żeby:
• nazwać zimowe zniechęcenie prostymi słowami
• pokazać dzieciom, co może pomóc w „niebieski dzień”
• wzmocnić empatię i życzliwość w klasie
Nie po to, żeby „poprawiać humor na siłę”.
Tylko po to, żeby było odrobinę jaśniej.
Ta lekcja oparta jest na:
• bajce terapeutycznej bliskiej dzieciom
• rozmowie bez ocen i „naprawiania” emocji
• prostych ćwiczeniach ruchowych i oddechowych
• działaniach plastycznych lub teatrzyku kamishibai
• wzmacnianiu empatii i uważności na innych
Zawiera gotowe materiały, które ułatwiają pracę:
• tekst bajki „Niebieski dzień Misia Teosia”
• pytania do rozmowy z dziećmi
• dwa warianty części głównej (teatrzyk lub plastyka)
• ćwiczenia na rozładowanie napięcia
• jasny scenariusz krok po kroku
Jedna lekcja, a może:
• pomóc dzieciom poradzić sobie z zimowym przygnębieniem
• wzmocnić atmosferę w klasie
• sprawić, że dzień stanie się choć trochę jaśniejszy.
Jeśli uczysz w klasach 1–3 — ta lekcja jest dla Twoich uczniów.