Kompleksowa współpraca online
Co otrzymujesz w ramach współpracy?
Indywidualny plan treningowy
Plan dopasowany do Twoich celów, możliwości i poziomu zaawansowania. Zawiera filmiki instruktażowe do ćwiczeń oraz najważniejsze parametry.
Plan żywieniowy
Indywidualnie wyliczona kaloryczność i makroskładniki dopasowane do Twojego celu. Elastyczne podejście do posiłków, które pomaga budować zdrowe nawyki bez zbędnych restrykcji.
Stałe wsparcie i kontakt
Jestem z Tobą na bieżąco! Otrzymujesz feedback, pomoc w technice ćwiczeń, analizę przesyłanych filmików i odpowiedzi na nurtujące Cię pytania.
Panel podopiecznej
Wszystkie materiały i najważniejsze informacje w jednym miejscu. Możesz wygodnie przesyłać raporty, monitorować postępy i korzystać z przygotowanych przeze mnie materiałów.
Jak rozpocząć współpracę?
Wybierz i opłać współpracę.
Wypełnij ankietę, którą otrzymasz w wiadomości e-mail po zakupie.
Na podstawie Twoich odpowiedzi przygotuję indywidualne materiały.
Gotowy plan otrzymasz na swój panel podopiecznej 7–10 dni roboczych od wypełnienia ankiety.
Zrób pierwszy krok – resztą zajmiemy się razem! 🫶🏻