🌿 Uwolnij się – uzależnienia w świetle totalnej biologii
Warsztat online na żywo | 30 maja 2025 | godz. 12:00–16:00
Z dostępem do nagrania na 12 miesięcy + PDF z ćwiczeniami i medytacją
🔥 Masz dość zaczynania od nowa?
Może próbowałaś „silnej woli”. Detoksów. Resetów. Obietnic, że „tym razem się uda”.
Może wyrzucałaś z kuchni cukier, blokowałaś aplikacje albo odstawiała alkohol.
A potem… wracało. Bo coś w Tobie ciągle ciągnie.
To nie jest słabość.
To strategia przetrwania.
Zapisany w ciele, emocjach i historii wzorzec – który tylko chce dać Ci ulgę.
🧠 Czym naprawdę jest uzależnienie?
Uzależnienie to nie nawyk.
To odpowiedź biologiczna i emocjonalna.
To sposób, w jaki ciało radzi sobie z czymś, czego umysł nie chciał czuć.
To może być alkohol.
Czekolada. Papieros. Zakupy. Perfekcja.
Telefon. Serial. Praca. Pomaganie innym.
To wszystko – formy. Ale sedno jest w Tobie.
✨ Co zyskasz dzięki temu warsztatowi?
Zrozumiesz, co naprawdę stoi za Twoim uzależnieniem – z poziomu ciała, nie tylko głowy
Nazwiesz swój wzorzec – i emocje, które próbujesz zagłuszyć
Poczujesz ulgę – nie przez walkę, ale przez zrozumienie
Doświadczysz medytacji, która pomoże Ci zejść z napięcia do czucia
Otrzymasz PDF z pytaniami, ćwiczeniami i afirmacjami – do pracy po warsztacie
To nie będzie teoria.
To będzie poruszenie.
To będzie początek Twojego uwolnienia.
💬 Dla kogo?
Dla Ciebie, jeśli:
Masz dość kręcenia się w kółko
Znasz mechanizm, ale coś wciąż „ciągnie” Cię w stare schematy
Czujesz, że w środku nosisz głód, którego nie potrafisz nazwać
Chcesz zrozumieć siebie – nie przez analizę, ale przez spotkanie z tym, co prawdziwe
Pragniesz być wolna. Naprawdę.
🧩 Tematy, które poruszymy:
🔹 Skąd naprawdę biorą się uzależnienia – z perspektywy totalnej biologii
🔹 Dlaczego „siła woli” nie działa – i co działa zamiast niej
🔹 Jakie potrzeby zaspokajasz, sięgając po:
▫️ alkohol, jedzenie, słodkie, słone
▫️ telefon, seriale, social media
▫️ zakupy, kursy, wiedzę
▫️ relacje, seks, bycie „dla innych”
▫️ pracę, perfekcję, kontrolę
🔹 Jak historia rodu, dzieciństwa i emocjonalnych braków wpływa na Twoje mechanizmy
🔹 Co mówi ciało, gdy sięgasz po „coś” – i jak nauczyć się go słuchać
🧘♀️ W programie:
🔸 Medytacja: spotkanie z wewnętrznym głodem
🔸 Praca z wewnętrznym dzieckiem
🔸 Ćwiczenia autorefleksji:
– „Co moje uzależnienie mi daje?”
– „Kiedy po raz pierwszy sięgnęłam/em po…?”
– „Czego mi w życiu naprawdę brakowało?”
🔸 Afirmacje: transformujące i uwalniające przekonania
🔸 Praca z ciałem, oddechem i czuciem
🔸 Zrozumienie wzorca – bez wstydu, bez oceniania siebie
📘 Co otrzymasz:
✔ 4 godziny warsztatu na żywo (z przerwą)
✔ Prowadzoną medytację
✔ Skrypt PDF z pytaniami, ćwiczeniami i afirmacjami
✔ Dostęp do nagrania na 12 miesięcy
✔ Bonus: zniżka na kolejne warsztaty z Andreą
💛 Moje „dlaczego”
Bo sama to znam.
Siedzenie godzinami w pracy, w kursach, w analizie.
Zapełnianie pustki wiedzą, ekranem, działaniem.
Dziś już wiem: to była ucieczka od emocji, które były za duże, by je poczuć.
Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli też tak miałaś –
i jesteś gotowa, by zamiast „kontrolować siebie” – spotkać siebie.
📍 Szczegóły:
📅 30 maja 2025 (piątek)
🕛 12:00–16:00 (z przerwą)
💻 Online na żywo (Naffy)
🎥 Dostęp do nagrania: 12 miesięcy
📘 Materiały: PDF z pytaniami, ćwiczeniami, afirmacjami
🧘 Medytacja prowadzona
🎟 Cena:
💸 299 zł (do 26 maja)
❗ Po 26 maja: 399 zł
🔒 Liczba miejsc ograniczona
🌸 Nie musisz już dłużej walczyć.
Wystarczy, że zaczniesz rozumieć.
A potem… puszczać.
Zapisz się. Otwórz przestrzeń. Uwolnij się.
Z miłością,
Andrea
