#nicfajnego - pamiętnik alkoholika - moje 30 dni do normalności
To nie jest książka terapeutyczna. To nie coaching ani voodoo online. Nie znajdziesz tu złotych rad ani gotowych recept na życie.

To moja historia gdy po 30 latach picia postanowiłem jakoś to ogarnąć. Sam. Bez grupy wsparcia, bez etykietki alkoholika, bez dramatycznego dna.

Co znajdziesz w środku:

• Szczery dziennik z pierwszych 30 dni trzeźwości — dzień po dniu, bez upiększania

• Wyjaśnienie co dzieje się w Twoim ciele i mózgu gdy odstawiasz alkohol — napisane po ludzku, nie po lekarsku

• Zalety odstawienia których się nie spodziewałeś

• Cytaty i zdania które pomagają gdy jest ciężko

  Dla kogo jest ta książka:

Dla każdego kto pije za dużo i o tym wie.

Dla tych którzy wielokrotnie się potknęli.

Dla tych którzy z zewnątrz wyglądają normalnie — a w środku czują się coraz gorzej.

Jeśli choć trochę widzisz w tym siebie — ta książka jest dla Ciebie.

Plik w formacie PDF