Jeśli czujesz, że często rezygnujesz z własnych potrzeb, boisz się powiedzieć „nie” lub chcesz wzmocnić swoje poczucie własnej wartości, ten kurs powstał właśnie dla Ciebie. Pomagam zrozumieć, skąd biorą się nasze trudności w stawianiu granic—od dzieciństwa po codzienne relacje. Dzięki temu kursowi odkryjesz, jak autentycznie i z pewnością siebie budować swoją przestrzeń osobistą.

Wiem, jak trudno jest zadbać o siebie, gdy przez lata uczyłaś się dostosowywać do innych. Dlatego Narodziny Granic-2 w 1 to nie tylko teoria – to praktyczne narzędzia, ćwiczenia, afirmacje i codziennik, które pomogą Ci krok po kroku wprowadzić nowe nawyki do swojego życia. Każda kobieta zasługuje na to, by czuć wewnętrzną moc i z lekkością komunikować swoje potrzeby – nie tylko słowami, ale także postawą i energią!

Co zyskasz dzięki temu kursowi?

• Poczucie własnej wartości i autentyczność w wyznaczaniu granic

• Zrozumienie, jak przeszłe relacje wpływają na Twoje decyzje

• Praktyczne afirmacje i codziennik do monitorowania postępów

• Inspirujące materiały i ćwiczenia wzmacniające asertywność

• Narzędzia do komunikacji potrzeb – zarówno werbalnej, jak i niewerbalnej

Co znajduje się w środku?

• Masterclass wideo z konkretnymi strategiami

• Moduł o budowaniu poczucia własnej wartości

• Warsztaty analizujące wpływ relacji z rodzicami i bliskimi

• Afirmacje do codziennego stosowania

• Codziennik wyznaczania granic – Twój osobisty przewodnik

Zaprojektowałam Narodziny Granic-2 w 1 - Masterclass+Sztuka Asertywności kurs online tak, by przemienić Twoją codzienność: od niepewności i frustracji do spokoju i pewności siebie. To droga do lepszego życia, w którym to Ty decydujesz, co jest dla Ciebie ważne.

Otwórz się na nowe możliwości, poczuj swoją wewnętrzną siłę i naucz się komunikować potrzeby z lekkością i autentycznością.

Dołącz już dziś i zacznij wyznaczać granice w zgodzie ze sobą!