Odzyskaj energię i świetną formę! Jeśli zauważyłaś, że po 40 roku życia stare metody przestały działać, a wahania wagi czy zmęczenie utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie – ta konsultacja jest dla Ciebie. Pomogę Ci zrozumieć zmiany hormonalne i wypracować trwałe nawyki bez restrykcyjnych diet i sztywnych jadłospisów.
Jak wygląda nasza współpraca?
Rezerwacja: Wybierz termin w kalendarzu. Na podany adres e-mail otrzymasz ankietę z możliwością załączenia wyników badań, które przeanalizuję jeszcze przed naszym spotkaniem.
Konsultacja online: Podczas 60-minutowej rozmowy wideo omówimy Twoje objawy i nawyki. Skupimy się na zrozumieniu Twojego organizmu, aby wspólnie ustalić realne cele bez presji.
Plan działania: W ciągu 48h otrzymasz spersonalizowane zasady żywieniowe dopasowane do Twojego trybu życia, oparte na szacunku do potrzeb Twojego ciała.
Wsparcie po konsultacji: Otrzymujesz ode mnie możliwość kontaktu mailowego przez 2 tygodnie od konsultacji.
Jakie badania warto przygotować?
Przydatne będą wyniki z ostatnich 3 miesięcy, w szczególności: morfologia, OB, CRP, TSH, FT3, FT4, glukoza, insulina, HBA1c, lipidogram, próby wątrobowe (ALT, AST, GGTP), ferrytyna, wit. D3, B12, B9.
Ważne: Brak kompletu badań to żaden problem! Przeanalizujemy to, co masz, a resztę ustalimy podczas rozmowy.