Twoja osobista mapa powrotu do siebie
Czujesz, że Twój świat rozleciał się na tysiąc kawałków? Masz wrażenie, że choć fizycznie jeszcze tam jesteś, emocjonalnie dawno Cię ubyło? Stop. Weź głęboki oddech. Ten ebook nie jest o nim. Jest o TOBIE.
„Jak się rozstać i nie rozpaść” to nie jest kolejny poradnik psychologiczny pełen naukowych definicji. To autentyczny, szczery do bólu i dający ogromne wsparcie program napisany przez kobietę, która przeszła przez to samo co Ty. Dzielę się drogą, którą sama pokonałam: od lęku o finanse i przyszłość dzieci, po odzyskanie spokoju i zbudowanie życia totalnie po swojemu.
Dlaczego ten ebook to dokładnie to, czego teraz potrzebujesz?
Jeśli każda noc dłuży Ci się w nieskończoność, a w głowie huczy od pytań „czy dam radę?” i „co z dziećmi?”, znajdziesz tu konkretne narzędzia, by uciszyć ten sztorm.
Pakowanie „Mentalnej Walizki”: Dowiesz się, jak przygotować się do odejścia (nawet jeśli jeszcze nie masz na to siły) - od planu finansowego po odbudowę poczucia własnej wartości.
Koniec z ruminacjami: Nauczysz się, jak przestać „przeżuwać” przeszłość i odróżniać bolesne fakty od destrukcyjnych interpretacji Twojego mózgu.
Samodzielna, nie samotna: Odkryjesz, jak przekuć macierzyństwo solo w swoją największą siłę i jak zadbać o emocje dzieci w tym trudnym czasie.
Detoks od idealizacji: Przejrzysz na oczy i przestaniesz wybielać wspomnienia o związku, który Cię niszczył.
Weekendowa cisza: Dowiesz się, jak oswoić dom bez gwaru dzieci i wykorzystać ten czas na regenerację, a nie na poczucie winy.
Co znajdziesz w środku?
9 rozdziałów, które przeprowadzą Cię za rękę przez proces transformacji: od pierwszej myśli o odejściu, przez żałobę po wspólnych planach, aż po budowanie nowego self-conceptu. Każdy rozdział kończy się praktyczną checklistą, która pomoże Ci monitorować Twoje postępy.
„Możesz po prostu zacząć powoli znikać z miejsca, w którym już dawno Cię nie ma”.
To nie jest koniec Twojej historii. To dopiero początek więc przestań być „rozbitkiem” i zacznij być autorką swojego nowego życia.
Czy jesteś gotowa spakować swoją mentalną walizkę i ruszyć w drogę po spokój?
W zestawie jest dedykowany Workbook z ćwiczeniami, aby jeszcze głębiej przepracować każdy etap swojej przemiany.
Ebook - 74 strony
Workbook - 50 stron
