Jesteś w ciąży, bolą Cię plecy, a wizyta u fizjoterapeuty dopiero za dwa tygodnie? :(
W takim razie ten ebook jest dla Ciebie!

8 praktycznych ćwiczeń, które pozwolą Ci zmniejszyć ból.
4 przykłady automasażu, który da ulgę napiętym mięśniom.
Podane "na tacy" najważniejsze informacje odnośnie aktywności fizycznej w ciąży.
Przystępne wyjaśnienie przyczyny Twoich problemów.

A jeśli jesteś w ciąży, ale plecy Cię nie bolą, to też warto go kupić - żeby wiedzieć, jak ten stan utrzymać.

53 strony konkretów i subtelne ilustracje, które pomogą odwzorować ćwiczenia - to sprawi, że Twoje plecy Ci podziękują!

Autorka jest osteopatką i fizjoterapeutką, pracującą z ciężarnymi, ale przede wszystkim mamą dwóch chłopców - więc wie, o czym pisze.