Kupując e-book „GŁOWA GRA!”, dokładasz swoją cegiełkę do wyjazdu zawodniczek Akademii Tańca Bezuma na Mistrzostwa Europy w Macedonii Północnej. Pomagasz im stanąć na europejskiej scenie, reprezentować nas z dumą i spełniać sportowe marzenia, na które każdego dnia pracują z ogromną wytrwałością.

Nie zawsze wygrywa ten, kto trenuje najdłużej. Często przewagę zdobywa zawodnik, który w najważniejszym momencie potrafi opanować napięcie, odzyskać koncentrację i zaufać własnym umiejętnościom.

„GŁOWA GRA!” to praktyczny e-book dla młodych sportowców różnych dyscyplin, a także dla ich rodziców i trenerów. Pomaga krok po kroku rozwijać koncentrację, pewność siebie, odporność na błędy oraz umiejętność radzenia sobie ze stresem przed startem.

W środku znajdziesz:

🏆 krótkie i przystępne wyjaśnienia,
🧠 ćwiczenia wspierające przygotowanie mentalne,
🎯 pomoc w wyznaczaniu celów,
💬 sposoby budowania wspierającego dialogu wewnętrznego,
👨‍👩‍👧 wskazówki dla rodziców młodych zawodników,
📋 rozwiązania, które trener może wykorzystać podczas zwykłego treningu,
✍️ karty pracy, dziennik i miejsce na własne refleksje.

To nie jest książka, którą wystarczy przeczytać i odłożyć na półkę. To przewodnik, z którym można pracować przed treningiem, zawodami i wtedy, gdy pojawiają się stres, zwątpienie lub trudniejsze emocje.

Kupując e-book, otrzymujesz wartościowy materiał i jednocześnie wspierasz młode zawodniczki w drodze na Mistrzostwa Europy. Każda cegiełka ma znaczenie!

„GŁOWA GRA!”
Anna Wieradzka