
"Dieta bez kombinacji" to e-book, który powstał z myślą o osobach, które poszukują skutecznego sposobu na redukcję tkanki tłuszczowej i poprawienie swojej sylwetki.
W "Diecie bez kombinacji" postawiłem na prostotę i praktyczność. Przygotowane przeze mnie 83 przepisy na proste, szybkie i ekonomiczne posiłki, oparte są w dużej mierze na moim sposobie odżywiania. W kształtowaniu sylwetki dieta jest podstawą, a ja nigdy nie lubiłem poświęcać dużo czasu na gotowanie. Dlatego właśnie postawiłem na wartościowe posiłki oparte na "normalnych", dostępnych w niemal każdym sklepie produktach które łatwo jest wprowadzić do codziennego życia. Dzięki temu, można zacząć zdrowo się odżywiać bez większych wyrzeczeń i cieszyć się lepszą formą.
Moje doświadczenie jako trenera pokazało mi, że zbudowanie trwałych nawyków żywieniowych jest kluczem do sukcesu w redukcji wagi. Wielu moich klientów miało problemy z utratą zbędnych kilogramów, ponieważ ich dieta była zbyt skomplikowana i wymagająca zbyt dużej uwagi. Dopiero kiedy pomogłem im ją uprościć, skupić się na podstawach i zbudować zdrowe nawyki żywieniowe, zaczęli zauważać pozytywne zmiany. To wszystko przy mniejszym koszcie czasu i uwagi poświęcanej jedzeniu.