Jeśli czujesz się przytłoczona/y, przemęczona/y i zagubiona/y w chaosie codzienności – ten pakiet jest dla Ciebie.
To kompleksowy zestaw czterech ebooków, które pomogą Ci odzyskać spokój, wrócić do siebie i ruszyć do przodu – z większą jasnością, energią i poczuciem sensu.

W środku znajdziesz:

📘 „Jak spełniać marzenia: Poradnik krok po kroku przy braku motywacji”
103 strony wsparcia, ćwiczeń i inspiracji, które pomogą Ci:
• określić, czego naprawdę chcesz
• zbudować konkretny plan i rozpisać pierwsze kroki
• zrozumieć, jak działa motywacja i jak ją utrzymać
• radzić sobie z przeszkodami i spadkiem energii
• czerpać inspirację z historii osób, które osiągnęły swoje cele

Ten ebook to Twoja osobista mapa do celu – bez presji, w Twoim tempie.

📗 „Produktywność bez presji: 10 nawyków, które zmienią Twój dzień (i Twoje życie)”
Ponad 70 stron wiedzy, wsparcia i konkretnych technik, które pomogą Ci działać skutecznie, ale łagodnie:
• dowiesz się, jak działa mózg, gdy tworzysz nawyki
• poznasz system 4 praw budowania nawyków w praktyce
• nauczysz się radzić sobie z oporem, perfekcjonizmem i brakiem energii
• wdrożysz 10 prostych, wspierających nawyków na co dzień
• otrzymasz bonus: 7-dniowy plan wdrażania nawyków

📘 „Mentalny reset: Jak wyjść z chaosu i zacząć działać”
66 stron konkretów, technik i ćwiczeń opartych na psychologii i neurobiologii. Dowiesz się:
• skąd bierze się chaos w głowie i jak go zatrzymać
• jak działać nawet w stresie i mimo wewnętrznego oporu
• jak wrócić do siebie i odzyskać jasność

• kompletna karta ćwiczeń z 7 ćwiczeniami

📗 „Poradnik self-care: Czyli jak o siebie zadbać”

96 stron
Praktyczny, wspierający przewodnik po codziennej trosce o siebie.
Dowiesz się, jak budować rytuały, które wspierają Twoje zdrowie psychiczne i emocjonalne, jak wyznaczać granice i ładować swoje wewnętrzne baterie — bez wyrzutów sumienia.

✨ Razem tworzą pełny system wsparcia – dla głowy, serca i codziennych działań.
Cztery ebooki, które pomogą Ci odzyskać balans, zadbać o siebie, wyznaczyć cele i działać mądrze – w zgodzie ze sobą i bez presji.

Cena pakietu: 199 zł (zamiast 236 zł przy zakupie 4 ebooków osobno)
Format: PDF