„Jak budować pewność siebie” to intensywny, jednodniowy warsztat w atmosferze wsparcia i praktyki, zaprojektowany, by pomóc Ci:

• uwolnić się od negatywnych przekonań i blokad,

• nauczyć się skutecznych technik wzmacniania własnej wartości,

• poradzić sobie z krytyką i opiniami innych,

• zbudować zdrowy wizerunek siebie przez codzienne ćwiczenia,

• ćwiczyć asertywność, komunikację i radzenie sobie ze stresem.

Każdy uczestnik (max 10 osób) otrzymuje:

• praktyczne materiały w książkowej formie planera rozwojowego

• dostęp do grupy wsparcia,

• certyfikat potwierdzający udział.

Warsztat łączy teorię z aktywną pracą – indywidualnie i w grupie. Efektem jest trwały wzrost samoakceptacji, zdolność stawiania granic i pewność w działaniu – zarówno w życiu, jak i prac