Świat często bywa za szybki, za głośny, za wymagający.
Jeśli czujesz, że nie nadążasz, że Twoja wrażliwość jest ciężarem zamiast siłą – ten poradnik jest dla Ciebie.

Nie znajdziesz tu pustych rad ani nakazów „bądź silniejsza”.
Znajdziesz za to czułe przypomnienie, że Twoje tempo, Twoja cisza i Twoja wrażliwość mają sens.
Że masz prawo tworzyć życie na własnych zasadach – nawet jeśli świat tego nie rozumie.

To książka dla tych, którzy chcą:

• lepiej rozumieć swoje zmęczenie i potrzeby,

• nauczyć się dbać o siebie bez poczucia winy,

• budować relacje bez przemocy i presji,

• odnaleźć w codzienności małe rytuały spokoju.

Cicho.
Spokojnie.
Prawdziwie.
W swoim rytmie.