Co by było, gdyby… to zestaw kart, które zachęcają dzieci i młodzież do zatrzymania się przy jednej sytuacji i spojrzenia na nią z różnych stron.

Pytania otwierają przestrzeń do szukania alternatywnych rozwiązań, przewidywania różnych możliwości, dostrzegania innych perspektyw oraz rozwijania elastyczności myślenia.

To materiał, który można wykorzystać podczas Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), pracy indywidualnej oraz zajęć psychoedukacyjnych.

🧠 Co ćwiczymy? Karty wspierają rozwijanie:

- elastyczności poznawczej – dostrzegania, że jedna sytuacja może mieć więcej niż jedno rozwiązanie,

- przyjmowania perspektywy – zastanawiania się, jak tę samą sytuację może widzieć inna osoba,

- teorii umysłu – przewidywania myśli, emocji, intencji i reakcji innych osób,

- poszukiwania alternatyw – wychodzenia poza pierwsze pojawiające się rozwiązanie,

- myślenia przyczynowo-skutkowego – przewidywania, co może wydarzyć się dalej,

- rozwiązywania problemów społecznych,

- tolerowania zmiany i nieprzewidywalności.

Różne perspektywy

Karty mogą być również punktem wyjścia do rozmowy o tym, że dwie osoby mogą uczestniczyć w tej samej sytuacji, a jednocześnie myśleć i czuć coś zupełnie innego.

Możesz zapytać:

- Co może myśleć jedna osoba?

- Co może myśleć druga osoba?

- Jak mogą się czuć?

- Dlaczego mogą widzieć tę sytuację inaczej?

- Czego jeszcze nie wiemy?

- Co mogłoby zmienić ich sposób patrzenia na sytuację?

Szukanie innych rozwiązań

Materiał świetnie sprawdzi się również wtedy, gdy chcesz przećwiczyć wychodzenie poza pierwszą reakcję.

Możesz zaprosić dziecko do stworzenia kilku możliwych zakończeń:

Rozwiązanie A → Rozwiązanie B → Rozwiązanie C

Następnie wspólnie zastanowić się:

- Co może wydarzyć się po każdym rozwiązaniu?

- Które rozwiązanie może być najbardziej pomocne?

- Jak może się czuć każda osoba?

- Czy istnieje jeszcze inne rozwiązanie?

Do czego możesz wykorzystać karty?Materiał sprawdzi się podczas pracy nad:

- elastycznością myślenia,

- teorią umysłu,

- przyjmowaniem perspektywy,

- rozwiązywaniem konfliktów,

- rozwiązywaniem problemów społecznych,

- przewidywaniem konsekwencji,

- poszukiwaniem różnych możliwości,

- zmianą sposobu patrzenia na sytuację,

- komunikacją i relacjami z innymi.

Możesz wykorzystać go jako samodzielne ćwiczenie, rundkę, element dyskusji lub punkt wyjścia do dłuższej pracy nad konkretną sytuacją społeczną.

Dla kogo? Materiał przeznaczony jest do wykorzystania podczas:

- Treningu Umiejętności Społecznych (TUS),

- pracy indywidualnej,

- zajęć psychoedukacyjnych,

- pracy w małych grupach,

- ćwiczeń dotyczących relacji i kompetencji społecznych.

Szczególnie dobrze sprawdzi się w pracy psychologów, pedagogów, trenerów TUS, terapeutów i nauczycieli.

Format: PDF do samodzielnego wydruku.

Jedna sytuacja nie musi mieć tylko jednego rozwiązania.

Co by było, gdyby… pomaga ćwiczyć właśnie tę myśl — że można zatrzymać się, spojrzeć inaczej i poszukać kolejnej możliwości.