Karty psychoedukacyjne i ćwiczenia pomagające nastolatkom lepiej rozumieć zdrowe, wspierające relacje, rozpoznawać swoje potrzeby i granice oraz przyglądać się konkretnym relacjom.

Czy nastolatek wie, po czym poznać zdrową relację?
Czy potrafi odróżnić troskę od kontroli, wsparcie od presji i bliskość od przekraczania granic?

Ten zestaw został stworzony do pracy z nastolatkami nad relacjami rówieśniczymi, przyjaźniami i pierwszymi związkami. Karty pozwalają nie tylko sprawdzić, jak młoda osoba postrzega relacje, ale również przyjrzeć się temu, jak sama czuje się w konkretnej relacji.

Co znajdziesz w zestawie?

79 kart Prawda czy fałsz dotyczących relacji, poruszających istotne płaszczyzny relacji, np. autonomię, szacunek, manipulacje, bezpieczeństwo, komunikację.

Karty zostały przygotowane tak, aby można było wykorzystać je zarówno do psychoedukacji, jak i do rozmowy o doświadczeniach nastolatka.

Jak pracować z kartami?

W załączniku otrzymujecie przetestowane przeze mnie propozycje ćwiczeń + psychoedukację.

Dla kogo?

Materiał sprawdzi się w pracy z nastolatkami, szczególnie podczas:

• konsultacji psychologicznych,

• zajęć TUS,

• zajęć psychoedukacyjnych,

• pracy indywidualnej,

• pracy grupowej,

• rozmów o granicach i relacjach,

• edukacji dotyczącej bezpiecznych relacji.

Może być wykorzystany zarówno przez psychologów, pedagogów, terapeutów i trenerów TUS, jak i osoby prowadzące zajęcia psychoedukacyjne dla młodzieży.

Ważne

Karty nie są testem diagnostycznym i nie służą do wystawiania oceny relacji. Ich zadaniem jest stworzenie przestrzeni do rozmowy, refleksji i psychoedukacji.

To materiał, który pomaga przejść od pytania: Czy to jest zdrowa relacja?

do ważniejszych pytań:

Jak się w niej czuję?
Czy mogę być sobą?
Czy moje granice są szanowane?
Czego potrzebuję?
Co mogę zrobić, kiedy coś w relacji przestaje być dla mnie OK?

Materiał do pracy z nastolatkami nad świadomym, bezpiecznym i wspierającym budowaniem relacji.