Przestań odkładać formę na później – zacznij trenować w domu już dziś! W e‑booku znajdziesz 2 gotowe plany treningowe, dopasowane do różnych poziomów zaawansowania oraz łopatologiczne instrukcje ćwiczeń bez sprzętu oraz ze sprzętem. Zyskaj siłę, wytrzymałość i świetne samopoczucie – bez wychodzenia z salonu!