Wzięcie pakietu 3 sesji to była najlepsza decyzja. Po pierwszej sesji czułam euforię, ale po tygodniu 'Echo' starego życia uderzyło z podwójną siłą. Gdyby nie druga sesja, pewnie uznałabym, że metoda nie działa i wróciła do starych schematów. Bartek precyzyjnie namierzył, jak mój Bodyguard próbował mnie wciągnąć z powrotem. Trzecia sesja to już była czysta kreacja.
JEDEN OBSZAR. TRZY SPOTKANIA. PRZESTRZEŃ NA ZMIANĘ.
Rozumiesz swój problem, ale w codziennych sytuacjach wracasz do tych samych reakcji? Odkładasz działanie, trudno Ci postawić granicę albo kolejny raz wycofujesz się z czegoś, na czym Ci zależy?
Pełna Aktualizacja Systemu to indywidualny proces pracy nad jednym powtarzającym się schematem. Trzy spotkania dają nam czas, żeby go rozpoznać, wypróbować nowe sposoby reagowania i wrócić do tego, co wydarzyło się pomiędzy sesjami.
DLA KOGO?
Dla Ciebie, jeśli chcesz skupić się na jednym obszarze — na przykład pewności siebie, relacjach, stawianiu granic lub działaniu — i potrzebujesz czegoś więcej niż pojedynczej rozmowy. Nie musisz umieć dokładnie nazwać mechanizmu. Zaczniemy od konkretnych sytuacji z Twojego życia.
JAK PRACUJEMY?
1. DEKONSTRUKCJA — rozpoznajemy schemat
Przyglądamy się temu, co uruchamia trudność: sytuacjom, przekonaniom, emocjom i reakcjom ciała. Ustalamy kierunek pracy oraz to, po czym poznasz postęp.
2. DEBUGOWANIE — pracujemy nad reakcją
Wracamy do doświadczeń pomiędzy spotkaniami. Sprawdzamy, co pomaga, gdzie pojawia się opór i jakie inne reakcje możesz ćwiczyć. Dobieram narzędzia do Twojego tematu.
3. BUDOWA — przekładamy pracę na codzienność
Porządkujemy wnioski i tworzymy plan dalszej praktyki. Ustalamy, jak rozpoznawać powrót starego schematu i co możesz wtedy zrobić.
CO OBEJMUJE PROCES?
• 3 indywidualne sesje online po 90 minut.
• Ćwiczenia i wskazówki do pracy pomiędzy spotkaniami.
• Indywidualny plan praktyki po sesjach.
• Priorytetowy kontakt w krótkich sprawach dotyczących procesu.
• Nagranie „Protokół Stan Zero” do samodzielnej praktyki.
JAK WYGLĄDA REZERWACJA?
Cena 2300 zł obejmuje cały proces trzech spotkań. W kalendarzu poniżej wybierasz termin pierwszej sesji. Pozostałe dwa terminy ustalamy wspólnie; odstępy dopasowujemy do tematu i czasu potrzebnego na praktykę. Sesje odbywają się we wtorki i środy.
KTÓRĄ OFERTĘ WYBRAĆ?
Jeśli masz jeden konkretny temat i chcesz zacząć od pojedynczego spotkania, wybierz Reset Systemu. Jeśli schemat powraca i chcesz popracować nad nim w procesie, wybierz Pełną Aktualizację. Pracy nad kilkoma powiązanymi obszarami służy 5-tygodniowa Transformacja Systemowa.
*WAŻNE PRZED ZAKUPEM
To praca rozwojowa, która nie zastępuje psychoterapii, diagnozy ani leczenia. Nie obiecuję określonego rezultatu — przebieg i efekty pracy są indywidualne i zależą również od Twojego zaangażowania pomiędzy spotkaniami.
Spotkania odbywają się online. Jeśli zależy Ci na spotkaniu na żywo w Lesznie, skontaktuj się ze mną przed zakupem, żeby ustalić możliwość takiej formy.
Wybierz termin pierwszej sesji i zacznijmy od tego, co dziś najbardziej potrzebuje Twojej uwagi.