„Złote lata – praktyczny przewodnik dla seniorów i ich rodzin” to kompleksowe kompendium wiedzy, które pomaga seniorom oraz ich bliskim w codziennym dbaniu o zdrowie, komfort i dobre samopoczucie. Książka została napisana przez doświadczoną pielęgniarkę Wiolettę Borowicz, która od lat wspiera osoby starsze i ich opiekunów, dostarczając im praktycznych wskazówek opartych na wiedzy i doświadczeniu.

Poradnik zawiera informacje na temat zdrowego stylu życia, profilaktyki chorób, prawidłowej diety, aktywności fizycznej oraz wsparcia emocjonalnego dla seniorów. Czytelnicy znajdą tu również wskazówki dotyczące organizacji opieki domowej, wyboru sprzętu medycznego oraz radzenia sobie z najczęstszymi problemami zdrowotnymi wieku podeszłego.

Książka jest napisana w przystępny sposób, dzięki czemu zarówno seniorzy, jak i ich rodziny mogą z łatwością wdrażać zawarte w niej porady w życie. To nieoceniona pomoc dla tych, którzy chcą godnie i komfortowo przeżyć jesień życia, otoczeni troską i wsparciem bliskich.