Podczas warsztatu nauczysz się rozpoznawać własne schematy i mechanizmy, które ograniczają Twoje wybory, oraz skutecznie je zmieniać. Dzięki temu poprawisz swoje relacje, podejmiesz bardziej świadome decyzje i poczujesz prawdziwą wewnętrzną wolność oraz spokój na co dzień.
Co zyskasz dzięki warsztatom „Zmień schemat. Otwórz się na nowe":
Zrozumiesz swoje schematy zachowań, odkryjesz, dlaczego wciąż wracasz do tych samych emocji, relacji czy decyzji.
Zyskasz narzędzia do realnej zmiany, poznasz konkretne sposoby, jak zatrzymać automatyczne reakcje i tworzyć nowe wzorce działania.
Nauczysz się rozpoznawać swój wewnętrzny głos, zyskasz większą świadomość swoich potrzeb, emocji i granic.
Poczujesz lekkość i spokój, uwolnisz się od powtarzających się napięć i poczucia utknięcia.
Rozwiniesz umiejętność uważności, nauczysz się zatrzymać w odpowiednim momencie i wybrać świadomie.
Doświadczysz pierwszych kroków transformacji, zrozumiesz, że zmiana nie musi być trudna, gdy wiesz, jak działa Twój umysł i emocje.
10 listopada
Czas: 19.00 - 22.00 (około)