PROTOKÓŁ 01 to nie jest kolejny e-book o odchudzaniu.

To rozmowa ze sobą — do przeczytania właśnie w chwili, kiedy stoisz przy szafce ze słodyczami. Nie po napadzie. Nie następnego dnia z wyrzutami sumienia. Wtedy, kiedy Automat już się w Tobie uruchomił i wiesz, jak to się skończy.

Napisałam ten Protokół dla kobiet, które są dzielne przez cały dzień. Ogarniają pracę, dom, dzieci, wszystkich naokoło. A wieczorem, kiedy zostają same ze swoją głową, sięgają po jedzenie — bo to jedyna droga ulgi, jaką ich ciało zna.

To nie jest problem z jedzeniem. To jest problem z tym, że objadanie się stało się jedynym sposobem, żeby sobie pomóc.

Protokół 01 nie sprawia, że przestaniesz jeść. Sprawia, że zanim sięgniesz — na chwilę zatrzymasz się przy sobie. Nie po to, żeby zabrać Ci jedzenie. Po to, żeby oddać Ci wybór.

CO DOSTAJESZ ZA 47 ZŁ

✔ PROTOKÓŁ 01 „Wieczór bez napadu objadania" (PDF, 28 stron)

Dialog ze sobą, rozłożony na sceny. Nie czyta się od deski do deski — otwiera się w konkretnej chwili i przechodzi krok po kroku.

✔ BONUS: Audio „Pierwsza pomoc w głodzie emocjonalnym" (12 minut)

Nagranie, które włączasz wieczorem, kiedy stoisz przy otwartej szafce i nie wiesz, co ze sobą zrobić. Ja Cię przez to prowadzę. Możesz pobrać na telefon i mieć zawsze pod ręką.

✔ BONUS: Karta STOP do wydrukowania (PDF)

Cztery kroki (Stop – Take a breath – Observe – Proceed) do powieszenia na drzwiach szafki albo na lodówce. Bez namysłu. Bez decydowania.

DLA KOGO TO JEST

Dla Ciebie, jeśli:

✔ Codziennie mówisz „od jutra będzie inaczej", a wieczorem znowu stoisz przy szafce

✔ Zjadłaś już wszystkie diety, aplikacje, e-booki i suplementy — bez efektu

✔ Wiesz, że to nie jest kwestia silnej woli, ale nie masz jeszcze planu

✔ Zmagasz się z napadami objadania od miesięcy, może lat

✔ Chcesz konkretnych narzędzi, nie kolejnej motywacji

TWOJE BEZPIECZEŃSTWO, MOJE SŁOWO — 60 DNI GWARANCJI

Kupujesz. Otwierasz. Sprawdzasz Protokół na sobie — pierwszego wieczoru, drugiego, dziesiątego. Masz na to 60 dni.

Jeśli po tym czasie powiesz mi „Beata, przechodziłam Protokół i nic się nie zmieniło" — napisz jedno zdanie na mój mail. Zwracam wszystkie 47 zł. Bez pytań, bez formularza, bez tłumaczenia się.

Nie chcę Twoich pieniędzy, jeśli Protokół dla Ciebie nie pracuje.

CO SIĘ DZIEJE PO ZAKUPIE

Od razu po opłaceniu dostajesz maila z 3 plikami (Protokół + Audio + Karta STOP). Możesz zacząć wieczorem, jeśli tego potrzebujesz.

Beata 🤍