Autopilot w głowie. Jak odzyskać kontrolę nad przekonaniami, stereotypami i nawykami

Beata Strożek

29,00 zł

Autopilot w głowie.

Jak odzyskać kontrolę nad przekonaniami, stereotypami i nawykami

BONUS karty pracy Take &Do z 1 zł

Czy czasem czujesz, że działasz na autopilocie, a twoje codzienne decyzje są sterowane przez dawne przekonania i utrwalone nawyki? Jeśli chcesz świadomie przejąć stery nad swoim życiem, Autopilot w głowie. Jak odzyskać kontrolę nad przekonaniami, stereotypami i nawykami powstał właśnie dla Ciebie! Ten e-book pomoże Ci zidentyfikować mechanizmy, które nieświadomie kształtują Twoje wybory oraz pokaże, jak zbudować życie zgodne z własnymi wartościami.

Stworzyłem tę książkę, bo sam doświadczyłem, jak trudno jest zmienić głęboko zakorzenione schematy myślenia. Wiem, jak frustrujące może być poczucie utknięcia w miejscu. Dzięki praktycznym narzędziom i inspirującym zadaniom, które znajdziesz w tym e-booku, wreszcie odzyskasz kontrolę nad własnym umysłem 🧠!

Co znajdziesz w środku? 📖

Proste techniki identyfikowania i przełamywania ograniczających przekonań
Ćwiczenia pomagające rozpoznać i zmienić niekorzystne nawyki
Praktyczne strategie radzenia sobie ze stereotypami, które Cię blokują
Inspirujące przykłady prawdziwych ludzi, którym udało się przeprogramować swój autopilot
Plan działania krok po kroku, który możesz wdrożyć od zaraz

Dlaczego warto sięgnąć po „Autopilot w głowie”? 🚀

Zyskasz większą świadomość siebie i swoich zachowań
Poczujesz, jak rośnie Twoja pewność siebie i sprawczość
Nauczysz się skutecznie zmieniać nawyki i przekonania na lepsze
Otrzymasz solidną dawkę motywacji i wsparcia na każdym etapie zmiany

„Autopilot w głowie. Jak odzyskać kontrolę nad przekonaniami, stereotypami i nawykami” to Twój praktyczny przewodnik do życia pełnego świadomych wyborów i pozytywnej zmiany. Pozwól sobie na nowy start — już dziś zacznij kierować własnym życiem bez ograniczeń! Sprawdź, co możesz osiągnąć, pobierając e-book i wyrusz w podróż po własną wolność myślenia! 🚀

Rozwiń opis

Zwiń opis

Kaja

Dziś wszystko jest automatyczne albo prawi automatyczne i wydaj nam się , że to fajnie. Ma to niewątpliwi dobre strony. I tak jak szybko się przyzwyczajmy do automatyzacji w domu równie szybko przyzwyczajmy się do automatyzacji w życiu. I nie widzimy jaj nas to ogranicza. Dzięki ebookowi widzę jakie rzeczy robię automatycznie i jak one mnie ograniczają. Warto się dowiedzieć. Poczytać!
Marta

Dzięki tej książce złapałam się na tym, że wiele moich decyzji wcale nie było moich - tylko powtarzałam to, co mówiła rodzina albo znajomi. To naprawdę ważna lektura dla każdego, kto chce odzyskać sprawczość
Karolina

Przeczytałam mnóstwo poradników, ale ten jest inny – konkretny i praktyczny. Checklisty to złoto, bo od razu można coś zastosować w życiu. Jeśli ktoś szuka narzędzi, a nie tylko teorii - warto kupić i samemu się przekonać.