Czym jest toksyczna relacja – i dlaczego tak trudno ją przerwać?

Toksyczna relacja nie musi oznaczać przemocy fizycznej, krzyków ani dramatów rodem z seriali. Czasem to cichy ciężar, który ciągnie cię w dół każdego dnia. To może być osoba, po rozmowie z którą czujesz się wyczerpany, winny, niewystarczający. To ktoś, kto mówi ci „przesadzasz”, gdy mówisz o swoich uczuciach. Albo „gdybyś mnie kochał, to…”.