To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli przeżywasz kryzys, zmagasz się z trudnymi emocjami, potrzebujesz postawić granice albo uporządkować relację — z partnerem/ką, rodziną, dzieckiem czy współpracownikiem.

Podczas sesji możemy pracować zarówno terapeutycznie, jak i mediacyjnie, jeśli sytuacja tego wymaga. Pomagam nazwać to, co trudne, zatrzymać eskalację konfliktu, zrozumieć emocje i odzyskać sprawczość.

Łączę terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach, pracę ze schematami, regulację emocji, komunikację bez przemocy oraz mediację — spokojną, bezstronną i bezpieczną.

Dzięki temu możesz nie tylko poukładać siebie, ale także lepiej zrozumieć drugą stronę i podjąć decyzje, które będą naprawdę Twoje.

Po spotkaniu zyskasz:

✔ głęboki wgląd w emocje i potrzeby,

✔ jasność, jak zaplanować kolejne kroki,

✔ konkretne rozwiązania do wdrożenia,

✔ narzędzia do komunikacji i zatrzymywania konfliktów,

✔ poczucie ulgi, spokoju i kierunku.

To przestrzeń, w której możesz wrócić do siebie — niezależnie od tego, jak skomplikowana jest Twoja sytuacja.

Jeśli szukasz innych godzin spotkania, sprawdź dostępność bezpośrednio pod nr 517657579