WARSZTATY ROZWOJOWE
"KOBIECA MOC - UWOLNIENIE"
(Najniższa cena z 30 dni: 180 zł BF SALE)
- 6x spotkań rozwojowych dla kobiet
(KOLEJNA EDYCJA MARZEC 2026)
Prowadząca: Agnieszka Ciszewska
Forma: spotkania online co NIEDZIELA 19.30 - 21.30
„Poznaj siebie, zrozum własne ciało i umysł, a odnajdziesz drogę do innych”
Kameralna grupa wspierających się kobiet, które przechodzą przez niesamowity cykl rozwoju wewnętrznego. Zmianę i odkrywanie siebie.
Brakuje Ci wsparcia? Wiesz, że dużo już przepracowałaś, a ciągle czujesz blokady, nie możesz się uwolnić od dawnych zadr i trudno Ci wybaczyć?
To będzie grupa dla Ciebie. Zapraszam Cię na wyjątkowy program, naszą wspólną drogę do odrzucenia blokad, wybaczenia i odrzucenia smutku.
TU ODNAJDZIESZ SWOJĄ MOC!
Co będziemy robić podczas warsztatu?
- nauczymy się oddechu, relaksu, medytacji
- poćwiczymy jogę somatyczną otwierającą czakry, uwalniającą kobiece emocje
- poćwiczymy jogę nidrę czyli głęboki relaks (w leżeniu), który pozwoli Ci uwolnić wszystko co chcesz już zmienić i pójść dalej
- stworzymy MINI KRĄG KOBIET ONLINE czyli po zajęciach praktycznych będziemy rozmawiać o swoich emocjach, o swoich przeżyciach, tak by wreszcie opowiedzieć swoją historię, która blokuje Cię i trzyma za gardło (jeśli będziesz chciała)
- to będzie szczera, dobra przestrzeń
- będziemy siedzieć w ciszy, by wyregulować swój system nerwowy oraz zintegrować cały proces "Medytacja Ciszy"
- poczujemy wdzięczność, miłość i radość oraz różne inne emocje podczas medytacji „Radykalnego Wybaczania”
- uwolnimy nasz kobiecy potencjał, zaakceptujemy siebie poprzez medytację "JA JESTEM"
- będziemy dla siebie wsparciem
- „podpiszemy” Pakt Zaufania i wzajemnej pomocy, to co sobie powiemy, tu zostanie
- uwolnimy napięcia w ciele i uwolnimy naszą kobiecą energię poprzez „Taniec Intuicyjny”.
- przeprowadzimy nieinwazyjną praktykę "EFT - TECHNIKA EMOCJONALNEJ WOLNOŚCI"
- otrzymasz 6x zeszytów do pracy własnej… by lepiej poznać siebie.
Organizacja:
- spotykamy się na 2h od 19.30-21.30
- spotkania online – wyślę zaproszenie
- grupa będzie stała na daną edycję, by budować zaufanie, nie będzie możliwości wejścia na 1x spotkanie
- będę prosić o punktualność
- zajęć nie będzie można odrobić czy też odsłuchać w innym terminie
Przebieg zajęć:
- pierwsza część zajęć to będzie część praktyczna joga somatyczna i/lub joga nidra
(40-60 minut)
- dalej ćwiczenia oddechowe i/lub zaplanowana medytacja lub praktyka
(20 minut)
- rozmowa w kręgu zaufania, gdzie nikt nie przeszkadza, wszystkie słuchamy i pozostawiamy informacje dla siebie, wspieramy się, wypowiadamy co jest do wypowiedzenia (wedle potrzeb od 30 - 60 minut)
Zapraszam!
Co Ci to da?
zrzucisz ze swoich barków bagaż emocjonalny swoich rodziców,
uodpornisz się na manipulacje i próby angażowania cię w niepotrzebne konflikty,
nauczysz się chronić swoje granice w związku, przyjaźni i pracy,
zaczniesz podejmować decyzje w zgodzie ze swoimi najgłębszymi pragnieniami,
poczujesz się dobrze w miejscach, w których przebywasz na co dzień,
wzmocnisz swoje zdrowie fizyczne i psychiczne,
uwolnisz się od cierpienia i zaczniesz czerpać siłę z każdego, nawet trudnego doświadczenia,
pokonasz lęki i zyskasz bezpieczną stabilizację.
TU ODNAJDZIESZ SWOJĄ MOC!
OTWÓRZ SIĘ NA SIEBIE - TO TWOJA KOBIECA MOC!
PLANOWANE TERMINY SPOTKAŃ:
08 marca 2026
15 marca 2026
22 marca 2026
29 marca 2026
12 kwietnia 2026
19 kwietnia 2026
*** PRZECIWWSKAZANIA: DEPRESJA I SILNE STANY LĘKOWE ***
