WARSZTATY ROZWOJOWE

"KOBIECA MOC - UWOLNIENIE"

Twoja inwestycja: 390,00

(Najniższa cena z 30 dni: 390,00)

- 6x spotkań rozwojowych dla kobiet

Prowadząca: Agnieszka Ciszewska

Forma: spotkania online PIĄTEK 18.00 - 20.00

„Poznaj siebie, zrozum własne ciało i umysł, a odnajdziesz drogę do innych”

Kameralna grupa wspierających się kobiet, które przechodzą przez niesamowity cykl rozwoju wewnętrznego. Zmianę i odkrywanie siebie. 

Brakuje Ci wsparcia? Wiesz, że dużo już przepracowałaś, a ciągle czujesz blokady, nie możesz się uwolnić od dawnych zadr i trudno Ci wybaczyć? 

To będzie grupa dla Ciebie. Zapraszam Cię na wyjątkowy program, naszą wspólną drogę do odrzucenia blokad,  wybaczenia i odrzucenia smutku. 

TU ODNAJDZIESZ SWOJĄ MOC! 

MINIMALNA GRUPA 3 osoby!

Co będziemy robić podczas warsztatu?

- nauczymy się oddechu, relaksu, medytacji

- poćwiczymy jogę somatyczną otwierającą czakry, uwalniającą kobiece emocje

- poćwiczymy jogę nidrę czyli głęboki relaks (w leżeniu), który pozwoli Ci uwolnić wszystko co chcesz już zmienić i pójść dalej

- stworzymy MINI KRĄG KOBIET ONLINE czyli po zajęciach praktycznych będziemy rozmawiać o swoich emocjach, o swoich przeżyciach, tak by wreszcie opowiedzieć swoją historię, która blokuje Cię i trzyma za gardło (jeśli będziesz chciała)

- „podpiszemy” Pakt Zaufania i wzajemnej pomocy, to co sobie powiemy, tu zostanie

- to będzie szczera, dobra przestrzeń

- będziemy siedzieć w ciszy, by wyregulować swój system nerwowy oraz zintegrować cały proces "Medytacja Ciszy"

- poczujemy wdzięczność, miłość i radość oraz różne inne emocje podczas medytacji „Radykalnego Wybaczania”

- uwolnimy nasz kobiecy potencjał, zaakceptujemy siebie poprzez medytację "JA JESTEM", praktyka z lustrem

- przeprowadzimy nieinwazyjną praktykę "EFT - TECHNIKA EMOCJONALNEJ WOLNOŚCI"

- uwolnimy napięcia w ciele i uwolnimy naszą kobiecą energię poprzez „Taniec Intuicyjny”.

- będziemy dla siebie wsparciem przez cały czas trwania warsztatów

- otrzymasz 6x zeszytów do pracy własnej… by lepiej poznać siebie.

Organizacja:

- spotykamy się na 2h, online – wyślę zaproszenie

- grupa będzie stała na daną edycję, by budować zaufanie, nie będzie możliwości wejścia na 1x spotkanie

- będę prosić o punktualność

- zajęć nie będzie można odrobić czy też odsłuchać w innym terminie

Przebieg zajęć:

- pierwsza część zajęć to rozmowa w kręgu zaufania, czyli otwarcie KRĘGU KOBIET ONLINE, gdzie nikt nie przeszkadza, wszystkie słuchamy i pozostawiamy informacje dla siebie, wspieramy się, wypowiadamy co jest do wypowiedzenia (wedle potrzeb do 45-60 minut)

- dalej zaplanowana medytacja lub praktyka (15-30 minut)

- trzecia część to integracja z ciałem, uwolnienie napięć czyli praktyczna joga somatyczna i/lub joga nidra (45-60 minut)

- zakończenie KRĘGU KOBIET ONLINE

• po zajęciach przyjdzie do Ciebie emailem lub pobierzesz z platformy ZESZYT PRAKTYKI WŁASNEJ.

• po ukończeniu całości otrzymasz CERTYFIKAT KOBIETY MOCY

Całość trwa około 120 minut

Zapraszam!

Co Ci to da?

zrzucisz ze swoich barków bagaż emocjonalny swoich rodziców,

• uodpornisz się na manipulacje i próby angażowania cię w niepotrzebne konflikty,

• nauczysz się chronić swoje granice w związku, przyjaźni i pracy,

• zaczniesz podejmować decyzje w zgodzie ze swoimi najgłębszymi pragnieniami,

• poczujesz się dobrze w miejscach, w których przebywasz na co dzień,

• wzmocnisz swoje zdrowie fizyczne i psychiczne,

• uwolnisz się od cierpienia i zaczniesz czerpać siłę z każdego, nawet trudnego doświadczenia,

• pokonasz lęki i zyskasz bezpieczną stabilizację,

• uzyskasz zniżkę na kolejny warsztat (dalszy proces, szczegóły na koniec kursu)

TU ODNAJDZIESZ SWOJĄ MOC!

OTWÓRZ SIĘ NA SIEBIE - TO TWOJA KOBIECA MOC!

*** PRZECIWWSKAZANIA: GŁĘBOKA DEPRESJA I SILNE STANY LĘKOWE ***