"ŁAGODNA JOGA" 

Autor: Agnieszka Ciszewska

Forma: pliki cyfrowe

(Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 33,00 zł BF SALE)

(UWAGA - OD STYCZNIA NOWY MATERIAŁ, KURS BĘDZIE USUNIĘTY Z KOŃCEM GRUDNIA 2025)

Ten pakiet to możliwość poznania czym jest joga. Zapraszam Cię na zajęcia jogi, które są bardzo spokojne, bardzo łagodne. Możesz je potraktować jako wprowadzenie do jogi, spróbowanie czym jest, albo - zwyczajnie spokojną praktyką jeśli lubisz brak pośpiechu.

Wszystko to pozwoli Ci czuć się lepiej każdego dnia. Niech to będzie zachęta do regularnej praktyki jogi, która sprawia że życie jest piękniejsze, Twoje samopoczucie w ciele i umyśle cudowne, a Twoja twarz promienieje radością. Zapraszam.

Co otrzymasz w cenie pakietu?

Ten warsztat zawiera: 

- 4 x lekcji po około 50 minut

- każdy film to inne asany

-ćwicz gdzie chcesz i o której chcesz

Dobre samopoczucie od samego rana otrzymasz gratis!

*** PRZECIWWSKAZANIA PRZY JODZE: dyskopatia lub przepuklina odcinka szyjnego i lędźwiowego, ciężkie urazy kręgosłupa, niedawne operacje lub urazy kręgosłupa, złamania kręgosłupa, nadciśnienie tętnicze, przebyte niedawne operacje, migrena, choroby serca, ciąża, połóg, miesiączka 1-3 dzień, inne ciężkie przewlekłe choroby. Grypa, przeziębienie, gorączka.***

*** Zajęcia są przeznaczone dla osób ogólnie zdrowych. Jeśli masz wątpliwości czy możesz ćwiczyć, proszę skonsultuj się ze swoim lekarzem lub rehabilitantem przed zakupem pakietu (!) Przy bólach ostrych i przewlekłych zawsze konieczna jest konsultacja lekarska***