MASTER CLASS
WARSZTATY ROZWOJOWE "KOBIECA MOC - UWOLNIENIE" za Tobą? Chcesz rozwijać się dalej? Zamknij ten pierwszy etap i pracuj dalej.
Zapraszam na kontynuację spotkań w nowej tematyce "MASTER CLASS"
- 1x spotkanie na miesiąc (sprawdź daty obok)
Prowadząca: Agnieszka Ciszewska
Forma: spotkania online raz w miesiącu, OSTANIA NIEDZIELA 20.00 - 22.00
Towarzyszyć nam będzie zadanie...
„Wszystko czego potrzebujesz, masz już w sobie” (R.Rilke)
Kameralna grupa wspierających się kobiet, które przechodzą przez niesamowity cykl rozwoju wewnętrznego. Zmianę i odkrywanie siebie. W przyszłości łącząca wszystkie kobiety z grup rozwojowych.
Chcesz rozwijać swój potencjał dalej? Wiesz, że bardzo dużo o sobie i swoich schematach, a ciągle coś siedzi w tobie?
To będzie grupa dla Ciebie. Zapraszam Cię na kontynuację kobiecego programu, naszą wspólną drogę do lepszego poznania siebie.
Zapytaj siebie dlaczego nie :-D
TU ODNAJDZIESZ SIEBIE SAMĄ!
Co będziemy robić podczas warsztatu?
- każda lekcja oczywiście będzie obejmować jogę somatyczną i/lub jogę nidrę
- kontynuujemy rozmowy w KRĄGU KOBIET ONLINE czyli przed zajęciami praktycznymi będziemy rozmawiać o swoich emocjach, będziemy się inspirować, pracować z ARCHETYPAMI (na każde zajęcia jeden temat)
- to będzie szczera, dobra przestrzeń
- będziemy dla siebie wsparciem
uwolnimy emocje
odnajdziemy więcej prawdy o sobie
zbudujemy bliskość i siostrzeństwo
- co miesiąc otrzymasz materiały z zajęć w formie inspirującego artykułu
Organizacja:
- spotykamy się na 2h
- spotkania online
- będę prosić o punktualność
- zajęć nie będzie można odrobić czy też odsłuchać w innym terminie
Przebieg zajęć:
- rozmowa w kręgu zaufania inspirowane ARCHETYPAMI, gdzie nikt nie przeszkadza, wszystkie słuchamy i pozostawiamy informacje dla siebie, wspieramy się, wypowiadamy co jest do wypowiedzenia (do 60 minut)
- dalej ćwiczenia oddechowe i/lub zaplanowana medytacja lub inna praktyka (30 minut)
- część praktyczna to będzie joga somatyczna i/lub joga nidra (30 minut)
Całość trwa około 120 minut
Zapraszam!
TERMINY SPOTKAŃ:
START: 25 października 20:00
29 listopada 2026 20:00
27 grudnia 2026 20:00
31 styczeń 2027 20.00
28 lutego 2027 20:00
28 marca 2027 20:00
25 kwiecień 2027 20.00
ZAKOŃCZENIE I INTEGRACJA CAŁOŚCI: 30 maja 2027
Masz pytania??? Napisz do mnie jogawlesie@gmail.com - jestem tu dla Ciebie
TU ODNAJDZIESZ SAMĄ SIEBIE! OTWÓRZ SIĘ NA SIEBIE !
*** PRZECIWWSKAZANIA: GŁĘBOKA DEPRESJA I SILNE STANY LĘKOWE ***
