"ŚWIADOMY ODDECH"
– Twój Spokój i Energia na Co Dzień
Prowadząca: Agnieszka Ciszewska
PREMIERA: 14 luty 2026
Twoja inwestycja: 77 zł
(Najniższa cena z 30 dni: 77 zł)
Kurs zawiera: 7 lekcji +2 gratis (gorsz jakość nagrania)
Wyobraź sobie, że każdy dzień zaczynasz z poczuciem lekkości, a napięcia opuszczają Twoje ciało przy każdym świadomym oddechu. To właśnie dla Ciebie stworzyłam "ŚWIADOMY ODDECH" – kurs online, do którego masz dostęp przez 3 miesiące i możesz wracać, kiedy tylko poczujesz taką potrzebę. Jeśli szukasz sposobu na rozluźnienie, lepsze samopoczucie i ukojenie układu nerwowego, jesteś w idealnym miejscu.
Kurs jest nagrany w przemyślany sposób, abyś mógł/-a uczyć się we własnym tempie. Skorzystaj ze sprawdzonej wiedzy i praktyk, które pomogły już wielu osobom odzyskać równowagę i poczuć się lepiej w swoim ciele. Dzięki kursowi "ŚWIADOMY ODDECH" nauczysz się mądrze oddychać i wykorzystywać tę umiejętność w codziennym życiu.
Co zyskasz dzięki temu kursowi?
Poznasz różne rodzaje oddechu i nauczysz się je stosować w praktyce
Rozluźnisz napięte ciało i szybciej zregenerujesz się po stresującym dniu
Poczujesz większy spokój, energię i harmonię wewnętrzną
Wyciszysz układ nerwowy i poprawisz koncentrację
Wyciszysz małpi umysł
Zrównoważysz półkule
Zyskasz dostęp do sprawdzonych technik, do których możesz wtedy, kiedy najbardziej tego potrzebujesz
Jak wygląda "ŚWIADOMY ODDECH"?
Kurs jest całkowicie online – uczysz się wtedy, kiedy masz ochotę
Otrzymujesz nagrane lekcje, które krok po kroku przeprowadzą Cię przez każdą technikę
Ćwiczenia są proste, ale niezwykle skuteczne – możesz je wykonywać zarówno w domu, jak i w pracy (trwają od 15 - 20 minut każda)
Możesz wracać do ulubionych fragmentów bez ograniczeń
WAŻNE!!! PRAKTYKA ODDECHOWA NIE JEST ZALECANA osobom z astmą, epilepsją, po operacji serca lub brzucha (do 3 miesięcy wstecz), w czasie gorączki, podczas przeziębienia z katarem oraz cześć praktyk także nie wykonuj w ciąży i z okresem – w tych przypadkach koniecznie skonsultuj się z lekarzem przed przystąpieniem do kursu.
Jestem przekonana, że już pierwsze sesje przyniosą Ci ulgę i nową jakość życia. Dołącz do kursu "ŚWIADOMY ODDECH", zadbaj o swoje ciało i umysł – zacznij oddychać w pełni świadomie już dziś!
PYTANIA...
Jeśli masz pytania i wątpliwości, jestem dla Ciebie, napisz do mnie, zależy mi na Twoim dobrym samopoczuciu: jogawlesie@gmail.com
Z miłości, Agnieszka Ciszewska
