"ŚWIADOMY ODDECH"

– Twój Spokój i Energia na Co Dzień 🌬️

Autorka: Agnieszka Ciszewska

Forma: pliki cyfrowe (#009)

PRZEDSPRZEDAŻ: do 13 lutego - 10% RABATU (kod o treści: PRZEDSPRZEDAZ_ODDECH)

PREMIERA: 14 luty 2026 - cena regularna

(Najniższa cena z 30 dni: 75 zł)

Kurs zawiera: 7 lekcji +2 gratis (gorsz jakość nagrania)

Wyobraź sobie, że każdy dzień zaczynasz z poczuciem lekkości, a napięcia opuszczają Twoje ciało przy każdym świadomym oddechu. To właśnie dla Ciebie stworzyłam "ŚWIADOMY ODDECH" – kurs online, do którego masz dostęp przez 3 miesiące i możesz wracać, kiedy tylko poczujesz taką potrzebę. Jeśli szukasz sposobu na rozluźnienie, lepsze samopoczucie i ukojenie układu nerwowego, jesteś w idealnym miejscu.

Kurs jest nagrany w przemyślany sposób, abyś mógł/-a uczyć się we własnym tempie. Skorzystaj ze sprawdzonej wiedzy i praktyk, które pomogły już wielu osobom odzyskać równowagę i poczuć się lepiej w swoim ciele. Dzięki kursowi "ŚWIADOMY ODDECH" nauczysz się mądrze oddychać i wykorzystywać tę umiejętność w codziennym życiu.

Co zyskasz dzięki temu kursowi? 🌱

• Poznasz różne rodzaje oddechu i nauczysz się je stosować w praktyce

• Rozluźnisz napięte ciało i szybciej zregenerujesz się po stresującym dniu

• Poczujesz większy spokój, energię i harmonię wewnętrzną

• Wyciszysz układ nerwowy i poprawisz koncentrację

• Wyciszysz małpi umysł

• Zrównoważysz półkule

• Zyskasz dostęp do sprawdzonych technik, do których możesz wtedy, kiedy najbardziej tego potrzebujesz

Jak wygląda "ŚWIADOMY ODDECH"? 🎧

• Kurs jest całkowicie online – uczysz się wtedy, kiedy masz ochotę

• Otrzymujesz nagrane lekcje, które krok po kroku przeprowadzą Cię przez każdą technikę

• Ćwiczenia są proste, ale niezwykle skuteczne – możesz je wykonywać zarówno w domu, jak i w pracy (trwają od 15 - 20 minut każda)

• Możesz wracać do ulubionych fragmentów bez ograniczeń

WAŻNE!!! PRAKTYKA ODDECHOWA NIE JEST ZALECANA osobom z astmą, epilepsją, po operacji serca lub brzucha (do 3 miesięcy wstecz), w czasie gorączki, podczas przeziębienia z katarem oraz cześć praktyk także nie wykonuj w ciąży i z okresem – w tych przypadkach koniecznie skonsultuj się z lekarzem przed przystąpieniem do kursu.

Jestem przekonana, że już pierwsze sesje przyniosą Ci ulgę i nową jakość życia. Dołącz do kursu "ŚWIADOMY ODDECH", zadbaj o swoje ciało i umysł – zacznij oddychać w pełni świadomie już dziś! 🌟