To nie jest poradnik ani lekka lektura.
To osobista historia o depresji, stracie i próbie powrotu do życia.
Ten ebook powstał nie z planu ani strategii, ale z potrzeby nazwania tego, co trudne i często przemilczane.
To opowieść o momentach, w których gasło światło — i o bardzo powolnym szukaniu drogi z powrotem do siebie.
To także książka, która pokazuje świat z perspektywy osoby zmagającej się z depresją.
Bez uproszczeń. Bez ocen. Bez „dobrych rad”.
Między wierszami znajdziesz odpowiedzi na pytania, które często zostają niewypowiedziane:
jak rozmawiać z kimś, kto jest w depresji
czego lepiej nie mówić, nawet w dobrej intencji
jak być obok, nie raniąc i nie naciskając
Nie znajdziesz tu gotowych recept ani motywacyjnych haseł.
Jest za to szczerość, cisza między słowami i prawda, która nie zawsze jest wygodna.
Ten ebook jest dla Ciebie, jeśli:
zmagasz się z depresją lub trudnym etapem w życiu
ktoś bliski mierzy się z depresją i chcesz go lepiej zrozumieć
potrzebujesz prawdziwej historii, a nie poradnika
„Zanim zgasnę” to coś więcej niż ebook.
To list do tych, którzy nadal tu są – nawet jeśli ledwo się trzymają.
Jeśli to nie jest dziś dla Ciebie odpowiedni moment na taką historię — to w porządku.
Ta książka poczeka.
