Oto co znajdziesz w przewodniku w skrócie:

• 💡 Zrozumienie toksycznych relacji i mechanizmów manipulacji, które odbierają spokój.

• 🛡️ Naukę stawiania granic jako sposobu na ochronę własnej energii i życia.

• 🔍 Odróżnienie iluzji od nadziei dzięki „Dziennikowi Prawdy”, który konfrontuje obietnice z faktami.

• ⚓ Odzyskanie kontroli nad emocjami poprzez ich nazywanie i uciszanie wewnętrznego krytyka.

• 🌸 Odbudowę tożsamości i powrót do pasji, które dają radość niezależnie od opinii innych.

• 🛠️ Praktyczne narzędzia, takie jak Mapa Twojej Energii, system wczesnego ostrzegania oraz codzienne rytuały wdzięczności.

• 🚀 Planowanie przyszłości opartej na własnych marzeniach i wsparciu życzliwych ludzi.

• 🏠 Drogę do bycia twórcą własnego losu i odcięcia się od osób, które „żywią się Twoim sercem”