To będzie spokojne pierwsze spotkanie, podczas którego przyjrzymy się temu, co obecnie najbardziej zajmuje uwagę, wywołuje napięcie albo powraca mimo prób poradzenia sobie z tym samodzielnie.

Nie trzeba wcześniej porządkować myśli ani wiedzieć, od czego zacząć. Można przyjść z konkretną sytuacją, emocją lub samym poczuciem, że coś wymaga zatrzymania.

Podczas sesji będzie można poznać mój sposób pracy, doświadczyć jednej z praktyk i sprawdzić, czy taka forma towarzyszenia jest odpowiednia.