Poród. Zrób to na własnych zasadach – Dagmara Strzemieczna

Przygotuj się do jednego z najważniejszych wydarzeń w życiu w sposób świadomy i spokojny. Ten e-book został stworzony z myślą o przyszłych Mamach, które chcą mieć wpływ na swój poród i podjąć decyzje dopasowane do własnych potrzeb.

W „Poród. Zrób to na własnych zasadach” znajdziesz:

• jasne i przejrzyste informacje o tym, gdzie, jak i z kim możesz rodzić,

• opisy procedur medycznych związanych z porodem naturalnym i cesarskim cięciem,

• wskazówki dotyczące przyjęcia do szpitala, indukcji, porodu przedwczesnego,

• informacje o usługach położnej, douli, fotografki porodowej i innych specjalistów,

• autorski plan porodu do samodzielnego wydrukowania i wypełnienia.

To 109 stron kompendium wiedzy i wsparcia, które pomoże Ci odnaleźć własną drogę i stworzyć plan porodu szyty na miarę Twoich potrzeb.

O autorce

Nazywam się Dagmara Strzemieczna. Jestem mamą czwórki dzieci z niewielką różnicą wieku, doulą i prawie prawniczką. Od lat pomagam rodzicom zamieniać lęk w spokój. Na moim Instagramie i blogu pokazuję, że rodzić można dobrze, robiąc to po swojemu – bez presji, schematów i cudzych oczekiwań.

Mówię głośno, że nie istnieje jeden „dobry” model porodu czy rodzicielstwa dla wszystkich. Pokazuję, jak popkultura potrafi nas oszukiwać i utrudniać znalezienie własnego złotego środka. Ten e-book powstał właśnie po to, by pomóc Ci odzyskać sprawczość i pewność w tym wyjątkowym czasie.

Co otrzymasz w pakiecie:

• e-book „Poród. Zrób to na własnych zasadach”

• kwestionariusz planu porodu,

• poradnik komunikacji z personelem medycznym,

• trzy obrazy z afirmacjami porodowymi,

• wersję kolorystyczną soft e-booka i planu porodu.

Skrócony spis treści e-booka „Poród. Zrób to na własnych zasadach”

Część 1 – Poznaj siebie i swoje potrzeby

Dlaczego warto zacząć od ankiety i zrozumienia własnych oczekiwań.

Część 2 – Wiedza, która daje spokój

• Jak liczyć termin porodu i kto może prowadzić ciążę.

• Gdzie można rodzić: szpital, dom narodzin, poród domowy.

• Formy porodu: siłami natury, drogami natury, cięcie cesarskie.

• Poród przedwczesny, indukcja i preindukcja – różnice, metody, decyzje.

• Fizjologia porodu i jego etapy (I–IV okres).

• Z kim rodzić: partner, położna, doula, osoba bliska.

• Przyjęcie do porodu – procedury, prawa, obecność studentów.

• Komfort i bezpieczeństwo: sala porodowa, jedzenie, picie, ruch.

• Niefarmakologiczne i farmakologiczne sposoby łagodzenia bólu.

• Drugi okres porodu: skurcze, parcie, pozycje porodowe, ochrona krocza.

• Cesarskie cięcie – prawa, metody, kontakt skóra do skóry.

• Trzeci i czwarty okres porodu: pępowina, łożysko, oksytocyna, kontakt z dzieckiem, karmienie piersią i procedury u noworodka.

• Fotografka porodowa, pokój rodzinny, inwestycje w poród.

Część 3 – Plan porodu

Praktyczne wskazówki i kreator planu porodu do samodzielnego wypełnienia.

Część 4 – Prawdziwe historie porodowe

Historie Mam, które pokazują, że dobry poród to nie zawsze poród zgodny z planem.

Cały pakiet który otrzymujesz wart jest ponad 200 PLN teraz możesz go mieć za jedyne 99 PLN i już zaraz poczuć, że jesteś gotowa na poród.