Cześć, nazywam się Dagmara.

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz instruktorem pilatesu, ale przede wszystkim miłośnikiem wszystkiego, co związane ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem.

Od kilku lat kształtuję kobiece sylwetki. Pomagam w budowaniu nie tylko pięknego, silnego, zdrowego ciała, ale także motywuję do przekraczania własnych granic i odkrywania pełni ich potencjału.

Wierzę, że kluczem do sukcesu jest odpowiednie połączenie treningu siłowego z ćwiczeniami pilatesu, co pozwala na harmonijny rozwój ciała, zwiększenie mobilności i zapobieganie kontuzjom. Każdy plan treningowy, który tworzę, jest starannie dostosowany do indywidualnych potrzeb i celów, z naciskiem na technikę i bezpieczeństwo.

Mam nadzieję, że i Ciebie zainspiruję do osiągania nowych celów i odkrywania pełni możliwości swojego ciała. Zacznij ze mną już dzisiaj!

Masz pytania?

Zapisz się na konsultację w kalendarzu!